研究发现,孕妈妈在怀孕期间和准爸爸吵架,宝宝出生后,智商较心平气和孕妈妈的宝宝较弱。并且这些宝宝容易焦躁不安,或是脾气暴躁等情况。夫妻感情好坏直接影响孕妈妈体内的荷尔蒙,进而影响胎宝宝脑部发育。所以准父母的感情对胎宝宝发育起到很大作用哦!
(1)保持心胸宽广
准父母两人都要有宽广的胸怀,乐观愉悦,多想想宝宝远大的前途,想想美好的事情。准爸爸要给准妈妈做强大的心灵支持,避免准妈妈受惊、受怕、多思、多虑。
(2)布置一个温馨可爱的家园
可以将自己的家布置得漂漂亮亮,温馨可爱。可以在墙上挂些健美明星的照片或是可爱帅气宝宝的照片。还可以安置一些盆栽,让整个家充满生机。
(3)规律的饮食作息
准父母们要养成良好的饮食作息习惯,不要熬夜睡懒觉,要早睡早起。进行适当的户外锻炼及劳动。准妈妈漂亮的打扮也有利于胎宝宝健康。
(4)多看多听优美诗歌、音乐
准父母可以一起多看看优美的诗歌、童话、科学育儿知识,聆听美妙的音乐。不要看那些恐怖片、灵异片、斗殴、暴力血腥的影视剧。
(5)准爸爸要主动了解孕产知识
准爸爸要主动去学习孕产知识,比如如何爱抚、体贴及关爱准妈妈。学习如何帮助准妈妈提高营养,下厨为她做几道美味。