6、菠萝
菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用,过敏体质的人食之会引起过敏,特别是本身对菠萝过敏或患有溃疡性肾脏病、发烧湿疹等的孕妇千万不可吃菠萝。
过敏的症状:
吃完菠萝后15分钟至1小时左右,会出现呕吐、腹痛、腹泻,同时还出现过敏症状,如头疼、全身发痒、四肢及口舌发麻,严重者还会出现呼吸困难、休克等。
过敏怎么办:
孕妇吃菠萝过敏了可以多喝水,这样水分代谢会把身体的过敏物质带走一部分,缓解过敏情况,痒的时候可以用凉水敷敷。若是过敏严重的话要去医院咨询医生。
7、榴莲
榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果准妈妈经常吃榴莲,会导致其血糖升高,宝宝就会过重,使日后娩出巨大胎儿的机会增大。
另外,榴莲性温,吃多了还容易上火。
所以,孕妇如果要吃榴莲,以每餐不超过1个橘子大小为限(100g)。
8、柿子
孕妇可以吃柿子,但不宜吃未成熟的柿子,不能空腹吃柿子。
因为未成熟的柿子鞣酸含量高达25%左右,大量鞣酸进入人体胃部,会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现,容易对孕妇胃部造成伤害;此外,由于柿子含糖量高,孕妇需要严格控制摄入量,有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。
9、西瓜
孕妇可以吃西瓜,但一定要注意不可多吃。
因为西瓜性凉利尿,吃太多很容易引起孕妇出现脱水的情况,另外,西瓜中含有的糖分较高,很容易导致孕妇血糖过高,甚至是出现妊娠期糖尿病。
10、荔枝
荔枝属于温性水果,孕妇食用过量,容易引起上火、便秘等不适,特别是有先兆性流产的孕妇要注意吃荔枝更容易引起胎动。
并且,荔枝还会导致人体血糖下降,出现口渴、头晕等症状。