前几天,某著名避孕套品牌发布了它最新的广告——文案的主要思想大概是:“啪得越多,女性阴道越松。”
随后,广大网友纷纷在评论区表达了不满:
图据微博
最后,该广告只在网上停留了70分钟便下架了……
虽然这件事已经过去好多天,但这个事件反映了很多人的一种错误观点——“啪多了就会松”。
啪多了,阴道真的会变松吗?
有哪些因素会导致阴道松弛?
有什么可以缩阴的方法吗?
01
阴道松弛,跟啪啪啪有关吗?
阴道松弛症(VLS)是盆底功能障碍性疾病中的一种,是压力性尿失禁、尿道膨出和膀胱膨出的前期病变①。
而阴道松弛症病因复杂,主要病因包括:
■妊娠分娩;
■长期腹压增高,如便秘、肥胖等;
■医源性损伤,如分娩时会阴撕裂;
■老化;
■遗传。
纵观这几个病因,愣是没看到啪啪啪相关的……反而妊娠分娩、老化像是逃不掉的大问题。
此处,想必又有女性担心了:那我生孩子以后,阴道松弛怎么办?
其实,分娩导致的阴道松弛,会在产后慢慢恢复。虽然不能恢复到孕前的状态。
但即便如此,性生活也不会有啥变化的,除非盆底肌受损。
除了妊娠分娩,老化也是阴道松弛的罪魁祸首之一。
研究表明,随着女性年龄增高,泌尿生殖道渐趋萎缩,出现阴道皱襞宽大,阴道壁变薄,阴道分泌物减少,阴道干涩、性交困难、阴道感染的风险显著增加;同时盆底肌肉的收缩力和支持力降低,发生阴道松弛症的概率增大①。
但是,这个情况一般发生在绝经后,且与雌激素分泌减少相关。
02
想预防阴道松弛症,该怎么做?
刚才我们系统地分析了阴道松弛症的病因,再次强调与啪啪啪无关。
所以,也别想着啪多了就会松。要预防阴道松弛症,就要对因下药!
■怀孕分娩:
很多女性都要经历怀孕分娩,这个过程中,盆底的肌肉、神经、血管都会随着胎儿体重增加而受到不同程度的损伤。
想要降低盆底肌功能障碍的问题,就要做好这几件事:
1. 控制胎儿体重;
2. 羊水过多等异常情况,及时就诊;
3. 产后“坐月子”要休息好,不能为了减肥就急于锻炼。
■长期腹压增高:
导致腹压增高的危险因素包括肥胖、便秘。因此,要改变自己的生活习惯,控制体重,减少便秘的发生。
■老化:
绝经后雌激素分泌减少,泌尿生殖道萎缩,导致阴道松弛、性交障碍。不过,这是可以通过激素治疗来缓解症状的。建议去专科医院就诊,提前干预。
03
市面上的缩阴产品,到底靠不靠谱?
一句话:大部分不靠谱!
目前可以考虑用阴道哑铃进行锻炼。但在选择的合适的产品时,需要睁大眼睛看清楚。
除此之外,阴道缩紧术也是可以考虑的方式。
阴道缩紧术是通过手术修复损伤和松弛的肌肉及筋膜,使阴道弹性增强。主要包括阴道前壁和阴道后壁缝合、阴道侧壁的黏膜切除②。
另一种阴道整形的方式是通过激光治疗阴道松弛症。
具体的术式选择需要到正规医院寻找专业的医生。
小结:
1. 啪多了并不会变松。
2. 想避免阴道松弛,需要牢记病因,对因下药!
3. 缩阴产品不靠谱,少交智商税,预防大于治疗。