经过漫长的孕期，很快就足月了，在全家人兴奋热烈的盼望着新生儿到来时，孕妇难免会紧张、焦虑，尤其是初次生产的女性，更是有太多担心。此时家人应该多多鼓励孕妇，缓解孕妇的压力，使心情放松，有助于生产顺利。那么，作为家属应该做些什么才是有益于孕妇的呢？
家属应该和孕妇共同学习，了解自然分娩对母儿的好处，对于孕妇来说，自然分娩损伤小，出血少，产后孕妇会立刻觉得十分轻松，能很快下地活动，饮食、大小便等日常生活也很快就能恢复正常，可以有充沛的精力照顾新生宝宝；对于宝宝来说，经过产道的挤压，呼吸道里的黏液和水分都被挤压出来，可有效预防新生儿吸入性肺炎和新生儿湿肺的发生。并且宝宝在经过产道时会主动参与一些列适应性的转动，这会增加胎宝宝皮肤及末梢神经的敏感性，为日后的身心协调发育打下良好的基础。另外，通过阴道分娩的胎宝宝，由于头部受到产道的挤压，对今后的大脑及智力发育都有一定的好处。
知道了自然分娩的好处，那接下来家属需要配合孕妇做什么能促进自然分娩呢？
1、首先鼓励孕妇适量活动，但是不要剧烈运动，只要孕妇身体条件允许，就应该保持每天进行适当锻炼，比如家属可以陪伴孕妇在饭后去散步，多和孕妇交流沟通，分散孕妇的注意力，通过对孩子的美好期待也能减少孕妇心中的害怕。对即将出生的宝宝展开美好的想象，像爸爸还是像妈妈，应给起个什么名字等等。在生产前家属和孕妇一起把随身物品准备好，让孕妇亲自准备宝宝需要穿的小衣服，找些事情做，忙碌起来就不会有时间担忧。
2、第二是事先练习呼吸法，掌握呼吸的技巧，能够让孕妇生产时将注意力放在对自己的呼吸控制上，这样能减轻痛感，保持镇定，有利于婴儿顺利出生。鼓励孕妇看一些生产的视频，对生产过程有一定的了解，提前了解生产方式对胎儿的影响，结合自己的身体条件做一个预估，充分做好心理准备，这样即使发生突发事件也能冷静对待。
3、总结和概括孕妇的主要精神负担，主要是一个“怕”字，怕难产、怕分娩疼痛难以忍受、怕孩子不健康、怕婴儿性别不遂人愿。另外，大多数临产孕妇精神焦虑不安，情绪紧张，迫切希望丈夫或母亲给予自己莫大的支持。此时，应及时对孕妇进行良好的心理安慰。临产后，医生会以专业的知识积极主动地去做孕妇的思想工作;另一方面更需要家属的理解和积极配合，针对妻子思想上存在的一些不必要的顾虑，有针对性地进行耐心的解释，，打消临产孕妇思想上的种种顾虑，解除精神负担，使其以良好的心态迎接分娩的到来;三是在家庭里，亲人应努力给产妇创造一个安静轻松的临产环境，如居室清洁、干燥、卫生，空气流通好，以此保证孕妇能够拥有轻松、愉快的心态，安心地待产。祝每一位孕妇都顺利生产，母儿平安！
