1、禁止同房。由于孕早期胎儿在母体内还不稳定，准爸妈不能心存侥幸，以为进行一两次的同房生活无所谓，只要小心点就好，其实这样的想法是错误的。怀孕初期，准爸妈无论多小心都是不够小心的。为了孩子，忍忍就过去了。
2、避免劳累和体力劳动。怀孕后，孕妈妈要减少自己的工作量，并且像一些体力活也不能做了，也不能进行激烈的运动。如果孕期孕妈过于劳累很可能会导致见红，头晕目眩等情况。
3、避免去人多拥挤的地方。孕早期的时候孕妈的体貌特征还不明显，与常人无恙。如果孕妈在去人多的地方很可能会被拥挤到，如果碰到孕妈的肚子或者孕妈不小心摔倒后果都是很严重的。
4、不能乱吃东西。怀孕后，孕妈在整个孕期都不能吃特别寒性的东西。甲鱼，螃蟹，薏米，桂圆都是不能实用的。刺激性的东西比如可乐等也最好少实用。最好是在家里吃饭，外面的小吃等都不是太卫生。并且还要补充叶酸，可以预防胎儿畸形，促进胎儿正常发育。
5、要学会控制住情绪。如果怀孕期间孕妈妈经常处于悲伤或者愤怒或者哀怨中的话，会使得子宫容易收缩，严重的会导致流产。
