如何生龙凤胎的秘诀，每一个妈妈，都希望自己儿女双全，尤其是生二胎的妈妈，她们更加强烈。尤其是身边妈妈不断争议，到底是生男孩好还是生女孩好的时候，生龙凤胎似乎是更好的选择。然而，从双卵双胎的几率来看，生龙凤胎的概率只有50％。而且，她们的血型很有可能不相同。
一、补叶酸
瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。
二、促排卵
促排卵的主要功能就是促使卵泡发育成熟。当正常卵泡分泌雌激素并达到高水平时，下丘脑就会“意识”到这一点并要求卵泡停止发育；而服用促排卵药之后，促排卵药的有效成分占据了本应由雌激素占据的下丘脑雌激素受体，导致下丘脑认为雌激素量不够，于是开始不停地指示卵巢启动卵泡成熟的过程，最终导致许多卵泡在很短的时间内都开始进入成熟阶段，在一段时间内排出许多卵子。这样，当精子到达子宫时，它们就会有更多选择了。
三、做试管婴儿
试管婴儿是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。
因为这一过程是在医生的人工操纵下进行的，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到一定程度时，选择最好的2～4个植入母体子宫腔内，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。
1、多吃碱性食物
想生男孩要多吃碱性食物，那想生双胞胎也是一样的。首先要创造一个有利于生双胞胎的环境，因为碱性的身体环境更有利于精子的存活。这样能使得更多精子和卵细胞结合，从而增加生双胞胎的概率。因此想生双胞胎，妈妈就应该多吃碱性食物，如新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。
2、多吃番薯有助于生双胞胎
有研究称尼日利亚的约鲁巴族妇女因经常吃番薯，所以这族人生双胞胎的几率是全球最高的。这是因为番薯含有一种与雌激素类似的东西，有助于生养孩子，因此若想怀孕生双胞胎可以尝试下。
3、孕前服用叶酸增加排卵
瑞典一家医学研究机构研究指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，从而产生双胞胎。
4、吃中草药容易怀孕生双胞胎
女性服用某些医治不孕症的中药，生双胞胎的机率会比较大，但是要注意的是使用这个方法。应提前咨询医生哪些类型的不孕症中药对怀双胞胎有促进作用，确定这些药会不会对身体造成不良影响。
一、不要翻倍补充营养
由于体内怀了两个胎儿，龙凤胎孕妇会比一般孕妇需要更多的营养。一个胎儿需要一份营养，两个胎儿是否就是两份营养呢?显然不是。龙凤胎孕妇在补充营养方面一定要谨慎，切不可盲目翻倍，而是要适量，少于两倍。
二、增加休息时间
虽然在饮食上，龙凤胎孕妇不可以补充双倍营养，但在休息时间方面却是可以翻一番的。这是因为当女性怀上两个胎儿后，腹部的胀大速度比一般孕妇要快上很多。这种短时间内的腹部急剧胀大很容易引发一些意外情况，为了保证两个胎儿的安全与健康，孕妇需要多休息。
三、挑选宽松的孕妇装
怀龙凤胎的孕妇在选择孕妇装时，不要选择适合单胎孕妇的。由于怀的是两个胎儿，因此孕妇的腹部增大速度会很快，所以应当选择尽可能宽松的孕妇装。材质方面，因为孕妇相比一般人更容易出汗，所以最好挑选棉质吸汗的。
四、是否做剖腹产
由于是两个胎儿，自然分娩难度较大。现实生活中，大多数的双胞胎孕妇采取的都是剖腹产。孕妇需要根据自身的身体情况，选择是否做剖腹产，来使生产更为顺利。
五、必须去医院分娩
去医院分娩是必须的，因为当孕妇体内怀有两个孩子时，分娩的危险性要高于单胎孕妇分娩。在医院分娩，遇到紧急情况都有办法处理，例如孕妇大出血时可以立即采取输血措施。所以，为了确保孕妇及胎儿的安全，一定要去正规医院分娩。
