哺乳期能跳绳。哺乳期的妈咪跳绳可以瘦身减肥,还能促进乳汁分泌。妈妈再也不用担心宝宝饿肚子啦!耶!!!麻麻要记得运动过至少休息30分钟才能给宝宝喂奶哦!
1、孕妇能跳绳吗?
✖不能
准妈咪千万别跳绳,因为跳绳可能会导致流产或早产。想让宝宝妥妥待在你肚子里的话,就别乱动啦!
2、月子期能跳绳吗?
✖不能
坐月子的妈咪不能跳绳,跳绳很容易撕裂伤口,影响身体恢复。生孩子已经够辛苦啦,你就别瞎折腾了,养好身体最重要!
3、哺乳期能跳绳吗?
✔能
哺乳期的妈咪跳绳可以瘦身减肥,还能促进乳汁分泌。妈妈再也不用担心宝宝饿肚子啦!耶!!!麻麻要记得运动过至少休息30分钟才能给宝宝喂奶哦!