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孕妇能平躺吗?

2024-06-22 22:34孕妇保健
关键字: 孕妇 平躺
孕妇能平躺。 孕期平躺着睡ok啊,但左侧卧睡才是最佳选择哦!如果平躺感觉不适(尤其孕晚期)就赶紧停下来吧。孕中期如果感觉下肢沉重,就仰卧着睡,用松软的枕头稍抬高下肢,可缓解…

孕妇能平躺。孕期平躺着睡ok啊,但左侧卧睡才是最佳选择哦!如果平躺感觉不适(尤其孕晚期)就赶紧停下来吧。孕中期如果感觉下肢沉重,就仰卧着睡,用松软的枕头稍抬高下肢,可缓解不适哦!

孕妇能平躺吗?

1、孕妇能平躺吗?

✔能

孕期平躺着睡ok啊,但左侧卧睡才是最佳选择哦!如果平躺感觉不适(尤其孕晚期)就赶紧停下来吧。孕中期如果感觉下肢沉重,就仰卧着睡,用松软的枕头稍抬高下肢,可缓解不适哦!

2、月子期能平躺吗?

✔能

只要宝妈们觉得舒服,平躺着睡当然可以啊。但最好选择侧卧姿势睡觉,这样可以促进恶露排出哦!

3、哺乳期能平躺吗?

✔能

哺乳期的妈咪可以平躺着睡觉的,反正怎么舒服怎么来吧!除了平躺着睡外,还可选择左侧卧、右侧卧,但趴着睡就免啦,会影响奶水分泌的!

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