“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”。每年六七月份，是荔枝成熟大量上市的季节，荔枝，鲜嫩多汁，可谓人见人爱。但荔枝吃法不对，就可能患上荔枝病，今天我们就来了解下什么是荔枝病。
荔枝中含一种叫甲基丙环基甘氨酸的物质，它具有降血糖作用。
荔枝果肉中果糖含量高达80%，含少量葡萄糖，所以味道很甜。但我们身体是不能直接利用果糖的，果糖需要进一步转换成葡萄糖才能利用。
大脑也是依靠葡萄糖来供能，血糖降低后，大脑的供能不足，导致脑脊液发生变化，产生脑水肿，严重时甚至危及到生命。
孩子身体调节能力弱，容易中招，其实成人也可能会发生荔枝病，只是成人的血糖平衡能力更好一些，老人和孩子的平衡能力差，加上孩子的病情发展快，因此出现症状也比较快。
加上有些家长对孩子过于宠爱，孩子想吃多少，就给吃多少，容易吃过量。
在大量食用荔枝后出现了头晕、恶心、乏力、心慌等典型的低血糖症状，可能就是患上了「荔枝病」。
严重则出现突然面色苍白、手脚冰凉、大汗淋漓，个别患者甚至会突然昏迷，并且伴有阵发性抽搐等表现。
如果出现以上情况，轻者停止吃荔枝，并喝些糖水休息片刻可有效缓解症状，严重则赶紧就医治疗。
荔枝这种水果每次不能多吃，吃荔枝最好的时间是饭后一个小时，可促进肠胃蠕动。
另外体质虚弱，肠胃不好，经常熬夜失眠的人更不能多吃荔枝。
如果多吃了荔枝出现恶心呕吐等症状，要从饮食上注意喝一些清淡的粥，多喝热水来排毒，通过小便把毒素排出去慢慢就会好起来。如果严重的话，一定要去医院进行治疗。
荔枝虽然味道鲜美诱人，但也是一种「带刺」的水果，所以日常生活中食用的时候一定要注意数量和适量。
