冬病夏治之“三伏贴”是中医几千年来独具特色的传统疗法，具有扶正祛邪、温通经络、散寒祛湿、理气活血、补肾温阳、增强体质、预防疾病的发生和再发生等作用，充分体现了中医“春夏养阳”“未病先防”的治未病理念。
01
冬病夏治
#冬病
是指在秋、冬季容易发作或者容易加重的一类疾病。这些疾病发生的根本,在于寒湿伏邪和阳气受损。
#夏治
是指在夏季藉自然界的旺盛阳气和人体经络中气血旺盛的有利时机，通过内服、外敷或食疗等中医传统方法，生发人体内的阳气，培本固元，驱除体内之寒邪，增强抗病能力，减少其在秋、冬季节的发作次数或减轻发作程度，从而达到防病、治病的目的。
#理论基础
方药作用：中药穴位贴敷通过药物的发散走窜，借助腧穴，透入肌肤，凭借诸穴部位对药物进行吸收；
经络腧穴作用：经络的传导和调整，纠正脏腑阴阳的偏盛或偏衰，以达到驱邪和扶正强身的目的；
节气作用：“热在三伏”,在三伏天应用贴敷疗法，机制体现“春夏养阳”，充实人体真元之气，保持机体阴阳平衡，以其顺应自然界的变化，获得人与自然的统一。
02
三伏贴的功效
疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪。
03
三伏贴适应症
1.呼吸系统疾病
如：反复感冒、过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎；
2.消化系统疾病
如：虚寒性胃痛、慢性肠胃炎、腹泻、消化不良等；
3.骨关节疾病
如：风湿与类风湿关节炎、强直性脊柱炎等；
4.小儿疾病
如：消化不良、体虚易感、哮喘、生长发育迟缓；
5.妇产科疾病
如：痛经、产后头痛、产后风、宫寒症等；
6.调理（治未病）
如：各种体虚、寒症者、免疫力低下者；
7.寒邪入侵引发的颈肩腰腿疼。
04
三伏贴适宜人群
冬病夏治不包治百病，也并非人人适合，易发人群多为虚寒性体质，冬病夏治针对虚寒性疾病，病人要先辩证，如果是热证则会适得其反。呼吸病患者大部分属于虚寒型，多有流清涕、打喷嚏、咳白痰、怕冷等症状，适合冬病夏治，而咳黄痰、流黄涕、面红耳赤、常口干口渴，天热加重的体热患者就不适合了。
脾胃虚寒者经常肚子痛、遇冷腹泻、喜热食、怕冷风；肾虚寒的患者往往手脚凉、腰痛、双膝冷痛、小便清长，符合这些特点的可选择冬病夏治。
05
2021年“三伏贴”贴敷时间表
伏前灸2021.07.02—2021.07.11
初伏灸2021.07.12—2021.07.21
中伏灸2021.07.22—2021.07.31
加强灸2021.08.01—2021.08.10
末伏灸2021.08.11—2021.08.20
加强灸2021.08.21—2021.08.30
06
贴敷疗程
冬病夏治三伏贴”是远期疗效，并非立竿见影，不会贴敷1次就能立即见效，切勿没看到即时的治疗效果，或稍微见效就放弃治疗。
每10天贴1次,最好是连续贴3次，为1个疗程，并且连续贴3年。
三伏贴一般在头伏、二伏、三伏的第一天上午11时以前贴完药饼。上午11点到下午1点是午时，中医认为此时人的穴位、毛孔充分张开，若刚贴完药饼，药力最容易渗透到体内。
07
三伏贴注意事项
#1贴敷注意事项
1、四个月以下的婴幼儿、孕妇、重症病人以及皮肤严重过敏者不宜使用三伏贴；
2、贴敷时间：单次贴敷时间不宜过长
每个人贴敷所用的药不同，具体时间长短应遵从医师的建议。一般来说，成人不超过6个小时，12~18岁约4~5小时，8~12岁约3~4小时，3~8岁约2~3小时。
3、观察局部皮肤反应情况
贴敷后局部的轻度瘙痒、灼热感，多为药物正常反应，如果没有发红肿胀，可以继续应用。
如果局部起泡、破溃，应立即揭下药膏，用碘伏或依沙丫啶等局部消毒，无菌包扎，每日换药1~2次，直至愈合。
若皮肤出现红肿、水泡等严重反应，需及时到皮肤科就医。
4、饮食要求：贴敷期间，要饮食清淡，少食生冷、油腻及过咸的食物，少食辛辣刺激食品。贴敷的当天不宜进食海鲜、鱼虾、羊肉、蘑菇等发物，其他饮食可与平时一样。
5、由于每个人的病症都不一致，因此用药也不尽相同，因此选贴是很重要的，必须选专业医院。
6、三伏贴不可自己随意贴敷，穴位选择不准确，直接影响药效。
#2禁忌人群
以下人群是不适宜使用三伏贴：
1.支气管哮喘等呼吸系统疾病处于发作期；
2.肺炎及多种感染性疾病的急性发热期；
3.对贴敷药物极度敏感，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者；
4.贴敷穴位局部皮肤有破溃者；
5.孕妇；
6.有严重心肺功能疾患者；
7.冬病夏治贴敷膏中的很多中药都是热性的，因此阴虚火旺、内热体质的人是不适合的；
#3贴后注意事项
1）药饼贴好以后最好不要进空调房间，因为遇冷会使毛孔收缩，影响药物吸收；也不要运动，出汗会使固定药饼的胶布脱落，最好在阴凉的地方或适当地用电扇微风吹拂。
2）药饼取下后可以洗澡，但不要搓背，穴位上的水用毛巾轻轻吸干。
3）慎用辛燥食品，以防伤阴。夏季气候炎热，易伤阴液，而辛温香燥之品容易导致燥热内盛、暗耗津精，所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆、荔枝等。
4）忌大量服用寒凉食物。大量进食寒凉食物，则易致中阳受损、脾胃虚弱，甚至损伤一身阳气，轻则腹泻腹痛、恶心呕吐，重则造成长期难治的阳虚。
5）慎食大量肥甘厚腻的食物。夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量高热量、高糖的食物，则易导致内外湿热之邪合击人体。
