秋季养生小常识-秋季养生汤-秋季养生保健-秋季养生食谱-爱宝贝网

推荐6款秋季养生粥，越喝越健康

推荐6款秋季养生粥，越喝越健康秋季喝什么粥养生养胃？秋季是最好调理身体的时候，一定要抓住机会好好调理自己的胃，下面推荐6款秋季养生粥，越喝越健康。秋季养生粥推荐 1、黄芪淮山药粥秋季多喝黄芪、淮山药、粳

秋天喝什么茶好大家都知道喝茶对人体有好处，但是喝茶也是有讲究的，要适应节气才能起到更好的作用。秋季天气干燥，初秋更是有秋老虎
秋天 秋天喝什么茶好 秋天喝什么茶 茶好 187
喝荷叶茶能减肥吗？秋天喝荷叶茶的功效喝荷叶茶能减肥吗？秋天喝荷叶茶的功效。荷叶茶具有清热养神、润肠通便等功效，是一款非常不错的养心茶，而且对于减肥
荷叶茶 荷叶茶减肥 荷叶茶功效 259

秋季养生最新内容更多+

白露节气养生白露节气需要注意什么

燥气是秋季的主气。燥又有温燥和凉燥之分，白露之时还有暑热的余气，多为温燥。燥气最易损伤人体津液，引起肺系疾病，出现口干、咽干、干咳、舌干少津、鼻腔和皮肤干燥、大便干结…

秋季养生

白露节气养生 白露养生 白露

时间：2023-09-08 | 阅读：160
孩子秋天吃什么水果好？

暑去凉来，现在已进入秋天，炎热已经远去，同时让人备受煎熬的秋燥随之而来。不少人会感到咽鼻干燥不适，那么这 8种香甜水果，入秋后可以多食用，让孩子在秋天少生病。一、孩子秋…

秋季养生

水果秋天 秋天吃什么水果好 孩子健康

时间：2022-11-02 | 阅读：183
霜降养生

一朝秋暮露成霜，几份凝结几份阳。荷败千池萧瑟岸，棉白万顷采收忙。2022年10月23日，我们迎来了24节气中的第18个节气，也是秋季的最后一个节气霜降。《二十四节气解》中说：气肃而霜降…

秋季养生

霜降养生

时间：2022-10-23 | 阅读：122
白露节气养生

天气渐转凉，夜晚水汽凝结，在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，故名白露。白露秋分夜，一夜冷一夜，进入白露，晚上会感到一丝丝的凉意。白露节气养生： 1、注意起居，身不着凉…

秋季养生

节气 白露节气养生 白露养生 白露节气 白露

时间：2022-09-07 | 阅读：192
秋季花粉过敏怎么办

秋季，过敏体质的人容易出现花粉过敏。很多人并不清楚引发秋季花粉过敏的原因，认为是由于体质差导致的感冒。其实，在我国北方，引发秋季花粉过敏的主要来源是蒿草、萑草、豚草、地…

秋季养生

花粉过敏 花粉过敏怎么办

时间：2021-10-15 | 阅读：58

秋季养肝护肝 7种食物最养肝护肝

肝脏是人体内最大的解毒器官，体内产生的毒物、废物，吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等也必须依靠肝脏解毒。我们常说胃是喇叭，肝是哑巴，当胃部出现不适反应时，会剧烈疼痛，让人…

秋季养生

养肝 养肝护肝 7种食物最养肝护肝 养肝护肝的食物 养肝护肝吃什么

时间：2021-10-01 | 阅读：56
立秋养生该注意哪几点

不觉初秋夜渐长，清风习习重凄凉。今日立秋。立秋是秋天的第一个节气，意味着暑去凉来、秋天将至。此时，气候由热转凉，阳气渐收，阴气渐长，自然界由生长开始向收藏转变。但伏天…

秋季养生

养生立秋 立秋养生

时间：2021-08-07 | 阅读：91
秋季养肺多食这五种水果，清热解毒、润肺止咳

肺是身体的重要器官，而肺癌却是一种常见的肺部恶性肿瘤，目前在城市发病率位居第一。发病年龄大多在40岁以上，老年人60～70岁是发病的高峰。肺一直被认为一直被认为是老年人的疾病，…

秋季养生

水果 清热解毒 润肺止咳 润肺止咳的食物

时间：2020-11-04 | 阅读：194
寒露吃什么水果？吃这些水果很养生

寒露在二十四节气中排列十七，于今年的十月八日交节。史书记载：斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，我们人体…

秋季养生

水果寒露 寒露吃什么 寒露节气 寒露养生

时间：2020-10-08 | 阅读：184
秋冬口角炎高发期，烂嘴角饮食注意事项

烂嘴角是口角炎，好发于秋冬干燥季节，嘴角黏膜皲裂、糜烂、结痂，有时痂皮破裂处还会流出一点血来。不要着急，揪出导致烂嘴角的元凶并各个击破才是正确的应对之道。 1、口角炎怎么回…

秋季养生

口角炎 烂嘴角

时间：2020-10-02 | 阅读：130

秋天适合吃什么蔬菜好

初秋养生，清补为上。这个季节应该多吃一些具有健脾、清热的食物，这样可以消除夏日酷暑的后遗症，并调理脾胃功能。那么秋天适合吃什么蔬菜呢？ 1、莴笋莴笋中的钾有利于促进排尿，对…

秋季养生

秋天蔬菜 秋天养生 秋天吃什么菜好

时间：2020-09-24 | 阅读：229
送你秋季养生小常识，值得收藏！

明日秋分，不知道伙伴们有没有感觉一丝丝凉意！送你秋季养生小常识，值得收藏！秋分，既平分了秋色，昼夜也在这一天被平分了。昼为阳，夜为阴，作为阴阳相等的节气，我们在秋分时的…

秋季养生

养生 秋季养生 秋季 秋季养生小常识

时间：2020-09-24 | 阅读：220
秋季喝什么茶好

《内经》上说：春主肝，夏主心，秋主肺，冬主肾。肺主气，司呼吸，人体必须依靠肺呼吸，呼吸器系统顺畅，身体运行自然变好，润肺便是养元气之原，只要元气充足，免疫力自然提升。秋…

秋季养生

秋季养生 喝茶 秋季喝什么茶好 秋季喝什么茶 秋季

时间：2020-09-09 | 阅读：245
秋季养生吃什么好？这四种值得推荐

秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机，那么秋季养生吃什么好呢？秋季要吃一些滋补养阴的食物，但是很多朋友却不懂哪些食物适宜在秋天服用，今天小编就要来给大家推荐…

秋季养生

秋季养生 秋季养生吃什么

时间：2020-09-05 | 阅读：210
秋天可以用生姜泡脚吗

秋天可以用生姜泡脚吗？生姜是我们日常生活中常用到的一种调味食材，除此之外生姜的药用价值也是非常高的，生姜具有很好的祛寒效果，因此许多人都会用生姜来泡脚，那么秋天适合用生…

秋季养生

泡脚 生姜泡脚 秋天养生

时间：2019-10-28 | 阅读：306