吃辅食开始就可以坐餐椅，而且建议坐在餐椅里吃东西。
当宝宝能够靠坐或独坐，对食物表现出兴趣，勺子靠近时懂得张嘴，则提示添加辅食的时机到了。
开始吃辅食了，孩子就可以坐餐椅。坐在餐椅里吃饭，是好习惯，也跟安全有关。边跑边玩边吃，一旦不小心摔倒，就可能发生意外，比如筷子、竹签扎进头面部，这样的悲剧，大家可能也已经从新闻里看到过了。
孩子坐餐椅里吃饭时，要记得绑好安全绑带，因为餐椅有意外坠落风险。
如果孩子不肯坐餐椅，试试让孩子跟家里人围在一张桌子上吃饭，营造良好的进餐氛围。实在不行，那也可以在找一个特殊的宝宝吃饭角落，让宝宝明白不肯坐餐椅上吃，那也要坐在某一个固定的地方吃东西才行。
