菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。很多人都会经常喝菊花茶。那么宝宝可以喝菊花茶吗？
不建议喝
婴幼儿的肠胃功能尚未发育成熟，而菊花属于寒凉性食物，小宝宝喝了，容易伤脾胃，出现胃部不适、肠鸣、拉肚子等症状，所以不建议喝，最好的就是给宝宝喝白开水。
3岁以后再喝比较好
育儿专家建议，3岁以内的小宝宝，喝白开水就好，对肠胃身体发育好；菊花是寒性比较大，小儿喝多了，容易胃寒、肠寒、消化不良，所以还是不要过早喝。
可以少量饮用
宝宝上火时可以适当喝些菊花水。因为菊花具有清热解毒、清肝明目、疏散风热等功效，临床多用于治疗风热感冒、上火、目赤肿毒等症，可以用来帮宝宝清火，等宝宝体内火气消了，就可以停止喝了。
1、喝菊花水时，放约4-6朵，用热水冲泡即可。
2、直接用沸水泡菊花容易损失其营养，一般来说，85-90℃之间的水温最适宜。
3、隔夜的菊花茶不要喝，泡水之后很快容易变质，喝下去对人体有害，要及时清理掉。
1、孕妇：
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
2、寒性体质者：
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
3、儿童：
小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。
4、伤寒感冒者：
一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
5、过敏体质者：
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。
