中国家庭对孩子的谨慎度可以算全球第一，但是相对来说科学的育儿知识储备不足，倒是偏方歪理听信不少。
例如，简单的宝宝出汗这件事儿，总是困扰着许多家长尤其长辈们。这其中百度和儿保医生也有一定的“促进作用”，因为通常一问都会将出汗和缺钙、缺锌反正各种缺联系起来，让爸爸妈妈更加焦虑。
我就想问问，大家做完普拉提、撸完铁，哪怕吃碗面条都会出汗，为啥大人没有东想西想？小宝宝心里苦，这不公平啊！
有一种饿，是妈妈总觉得你饿！
有一种冷，是奶奶总觉的你冷！
有一种笑话，是一出汗就缺啥！
百度汉字我是很喜欢的，“汗”的本意不就是身体通过皮肤散热的方式，绝非孩子专属。但是孩子一出汗，全家就慌张。所以今天我们聊一聊孩子们爱出汗的话题，为什么孩子总爱出汗，吃个奶满头大汗，睡个觉一身的汗。你们为啥不问问儿保医生自己家孩子出不出汗？大人冷的穿毛衣，孩子穿个T恤还是浑身湿漉漉。穿少了怕冻着，穿多了怕热着，到底应该怎么办呢！
01
如何判断孩子是冷还是热？
用手摸孩子的后颈部下方的后背部分，不凉就是不冷，出汗就是热。
不要以孩子的手脚作为参照，因为孩子四肢末端循环相对不如成人，通常孩子手脚都会偏凉，因此不要因为手脚凉而给孩子添加衣物，后背温温的刚刚好。尤其到秋冬季节，没见多少孩子被冻到，倒是“捂热综合征”大有人在。
02
为什么孩子那么爱出汗
首先孩子爱出汗是正常的生理现象，因为孩子处于生长发育期，新陈代谢旺盛，爱活动，而宝宝的基础代谢率比成人尤其老年人要高很多。
宝宝的头在整个身体中的比例远远比成人要大，所以，头部作为散热的核心区域，满头汗一点也不奇怪。不出汗你到要带孩子来看看。
03
那为什么孩子吃奶吃的满头大汗？
你以为孩子只是在用嘴吃？
当然不是。
你以为吃奶是件容易的事吗,对于孩子来说吃奶可是个力气活儿，是一件相当耗费力气的力气活外加技术活儿。细心的妈妈一定会发现，母乳亲喂的孩子相比较人工喂养更容易出汗，因为亲喂需要宝宝张大嘴巴更用力的去移除妈妈的乳汁，同时手脚还要配合，不是蹬着踩着就是抓着捏着，“吃奶”对宝宝来说就是最重要的劳动，劳动人民哪有不出汗的道理呢？
怎么办？——擦掉！开着空调喝neinei不香么？
04
孩子睡着后出汗多是不是说明孩子
身体虚弱体质差呀？
如果是孩子刚刚睡着后出汗，需要考虑孩子是不是刚刚喝过奶，由于食物的特殊动力学效应引起的身体产热增加，出汗变多。大人吃东西之后，这种效应也同样存在，只不过大人身体表面积大，散热快，不易察觉。如果睡着很长一段时间后开始出汗，需要考虑是不是盖得多，室温高。孩子代谢旺盛，身体表面积小但汗腺却不比成人少，所以宝宝的汗腺密度比成人高的多，集中在一起就显得出汗更多、更容易出汗。随着孩子年龄增加，这种情况就好慢慢好转。
05
为什么孩子手心爱出汗？
手心出汗先考虑孩子是不是穿多了，或者出去野了刚回来。前面说了，孩子处于生长发育期，新陈代谢旺盛，出汗多是正常的。出汗通常是因为热，因为我们是恒温动物，出汗正是为了调节正常的体温，这样我们的核心体温才能稳定不变。活动活动热了，穿多了，盖多了，出汗带走热量帮助身体散热，都是再正常不过的生理现象。
而且每个孩子出汗多少，和对温度的敏感程度，都有很大的个体差异。如果孩子只是单纯的爱出汗，没有其他症状，定期儿童保健在生长发育都正常的基础上就不用太过担心。
水满则溢，打雷要下雨，下雨要打伞，天冷穿棉袄，热了要出汗！道理就这么简单，就问你们看完心安不心安？
