妈妈们有没有发现,自从当了妈,出门都好像不那么自由了。
娃娃成了你走哪带哪得包裹,好不容易有机会一个人出门,娃看到了,也是哭闹得厉害,不要你走。
为什么会这样呢?
因为,娃娃害怕妈妈离开了,就是不见了,妈妈的突然离开让他没有安全感,所以一旦面临分开,他会大哭大闹。
妈妈该怎么办?
是悄悄的离开吗?
或是欺骗孩子说待会带他一起走吗?
都不建议!
妈妈离开时,千万不要欺骗孩子或者偷偷溜走,这样会让孩子更没安全感。
每次分别,一定要诚实告诉孩子,自己去哪儿、做什么、什么时候回来。
而且每次都按约定的时间回来出现就可以了。
久而久之,孩子会明白,”哦,妈妈不是不见了,只是暂且离开了,待会就会回来了。”
为避免妈妈的突然离开,让宝宝不适应,家长其实可以提前做好相关铺垫:
1、短暂离开让宝宝习惯
产假后期,就要开始制造一些短暂的分离机会。时间上可以从短到长,让宝宝逐渐适应。
如妈妈独自出门拿快递、到出门买个菜、到经常出门逛街,让宝宝知道妈妈出门很正常,很快就会回来。
2、选好合适的看护人
平常妈妈要选定自己信赖的“接班人”,一起看护宝宝。
让宝宝熟悉和习惯多人看护,减轻对妈妈一个人的依赖感。
3、培养宝宝独立性格
日常生活中,不要过度保护宝宝。试着让他自己面对困境、解决问题,在他主动寻求帮助时施以援手。
培养宝宝的独立性格,不仅对解决分离焦虑至关重要,也会让孩子在上幼儿园的时候,没有那么多抵触情绪。
4、提高陪伴质量
家长在家的时候,一定要抓好机会好好跟宝宝相处。
可以做一些只属于你们之间的亲密行为,比如固定由妈妈来给宝宝洗澡,讲故事,哄睡等等。
让你们短暂的相处变得更加充实,高质量陪伴也值得宝宝用一整个白天来期待。
写在最后
分离焦虑不是短时间内就能解决的,所以家长们还是要耐心,给孩子时间慢慢去成长。
同时也给自己时间,去接受和适应跟孩子分离,毕竟孩子不可能永远都留在父母的身边。