1、如果是呛奶程度比较轻（具体表现是：宝宝有咳嗽，但是没有面色发紫异常）：不妨将宝宝的脸侧向一边，用空掌心连续拍宝宝的后背，直到宝宝看起来舒服一点之后再停止。
2、如果宝宝呛奶程度比较重（具体表现为：明显的面部发紫）：赶紧让宝宝俯卧在大人腿上，上身前倾，空手掌拍打宝宝背部，直到气管内的奶引流出来为止。
3、同一时间清除宝宝口腔异物：大人可以直接用手指（最好是手指缠上医用纱布，紧急情况可以用手帕、湿巾等都行），伸入宝宝口腔，将里面的奶汁清除，避免吸气时再次将奶吸入气管，引发不必要的麻烦。同时用小棉棒清理一下鼻孔，保持呼吸道通畅，避免吸气时再次将奶汁吸入气管。
4、刺激宝宝大哭：妈妈可以用力掐宝宝的人中或用力刺激脚底板，让宝宝感到疼痛而哭出声，这样也可以将气管内的奶通过哭喊而喷出来，缓解呼吸压力。
5、时刻观察宝宝的哭声和面色：倘若宝宝哭声渐小或者没有，而且面色明显发紫发绀，这就是情况已经十分危急，拨打120急救的同时，咨询如何做心肺复苏，同时开始为宝宝按压胸部，千万不要慌了神而错过了最佳的救治时机。
