宝宝如果鼻塞比较严重，可以用生理盐水给孩子冲洗鼻腔，能够冲洗掉分泌物、致病原以及过敏源，缓解宝宝鼻塞的症状。也可以用呋麻滴鼻剂或麻黄素滴鼻剂，也能缓解鼻塞的症状。或者用热毛巾热敷鼻翼，搓鼻翼两侧，然后从上向下按压鼻翼，有助于缓解宝宝鼻塞的症状。
家长还要注意给宝宝少量多次喝水，补充水分，有助于缓解咽部的症状。宝宝鼻塞的时候用嘴呼吸会造成咽干，所以少量多次的喝温开水是可以缓解宝宝口腔的症状。屋内最好使用加湿器或者在屋内放置几盆清水，增加屋内的湿度，就会减轻上呼吸道不适和鼻塞的症状。
如果孩子鼻塞的情况比较严重，而且反复发作，家长就要注意孩子是不是患有过敏性鼻炎、腺样体肥大、鼻腔结构发育异常等情况，建议带孩子到医院就诊，尽早进行治疗。如果孩子是过敏性鼻炎，可以根据医生的建议来治疗。如果孩子鼻腔结构发育异常，必要时需要行手术治疗。
