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宝宝轻微咳嗽,如何缓解不适?

2023-03-13 21:19幼儿健康
轻微咳嗽不影响正常生活,别着急吃药,这些日常小妙招缓解不适: 1、补充液体 适当给娃补充液体,有稀释黏稠分泌物的作用。 6个月以内的宝宝 ,多喂奶,6个月以上,少量多次给娃喝水。…

宝宝轻微咳嗽,如何缓解不适?

轻微咳嗽不影响正常生活,别着急吃药,这些日常小妙招缓解不适:

1、补充液体

适当给娃补充液体,有稀释黏稠分泌物的作用。

6个月以内的宝宝,多喂奶,6个月以上,少量多次给娃喝水。

当然,为了减少宝宝对水的排斥,母乳、配方奶、流食(如稀粥)都是补充液体的方式。

1岁以上,可以适当食用蜂蜜,每次约 0.5 ~1 汤匙(约 2.5~5 mL),每日 2~3 次。

6岁以上也可以适当吃点糖,最好是硬糖,可以含在嘴里。(要注意吃糖的同时不要跑跳,以免误入气管!

2、加湿

在浴室打开花洒,把蒸汽放足,让孩子在里面玩15分钟左右,充分吸入蒸汽,有利于稀释痰液。

3、生理盐水洗鼻

鼻涕倒流,是感冒咳嗽和慢性咳嗽的常见原因之一。

用生理性盐水洗鼻,可以去除鼻部的分泌物、灰尘、病原体等,有助于缓解咳嗽、鼻塞、流涕。

日常家长也可以用温毛巾湿敷鼻部,帮助宝宝排出鼻部分泌物。

4、头部垫高

睡觉的时候,把肩部以上垫高,这样可以减少鼻腔内分泌物倒流至咽部,防止夜间咳不停。

5、减少刺激气味

吸烟损人又不利己,如果发现娃咳嗽就不要吸烟了,或者带娃远离吸烟区域。

6、注意保暖和休息

不论大人还是孩子,生病期间注意保暖,同时要必须保证充足休息,这样身体才能恢复的快!

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