5.《告别娑婆》
作者:(美)葛瑞•雷纳 著,若水 译
出版社:云南人民出版社
出版时间:2011-10-1
所有追寻人生真相的人不可不读的宝典,一本纯粹的宽恕心灵的著作。
公认的旷世巨著《奇迹课程》的辅读书,阅读本书可省下20年摸索《奇迹课程》的时间。
6.《与神对话》系列
作者:(美)沃尔什 著,李继宏 译
出版社:上海书店出版社
出版时间:2009-7-1
《与神对话》被广大读者称为“一生等待的书”。它是我们时代的灵魂圣经,它已经改造许多心灵,也必将改善你的生活。
“我曾听到你的心的呼喊。我曾见到你的灵魂的追寻。我知道你有多么渴望真理。你曾痛苦地呼唤它,也曾快乐地呼唤它。你无休无止地哀求我。求我展现自己。解释我自己。揭示我自己。”
7. 《少有人走的路:心智成熟的旅程 》
作者:(美)M•斯科特•派克著,于海生译 严冬冬校译
出版社:中国商业出版社
出版时间:2013-10-1
本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。M•斯科特•派克让我们更加清楚:人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。但是,它没有让我们感到恐惧,相反,它带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,最终达到自我认知的更高境界。
8.《西藏生死书》
作者:(美)索甲仁波切 著,郑振煌 译
出版社:浙江大学出版社
出版时间:2011-4-1
值得终生阅读的庄严之书!唯有懂得死亡,才能懂得生命的真谛!希望每个人不畏惧死,也不畏惧活;希望每个人死得安详,死亡时能够得到最有智慧、最慈悲澄明的关怀;希望每个人透过心性和真相的彻悟,找到终极的快乐。
9.《心灵午夜密谈》
作者:(美)希丽尔•西蒙 ,(印)萨古鲁•加吉•瓦殊戴夫 合著
出版社:中国城市出版社
出版时间:2009-9-1
你,积极追求成功,生活优裕,却反复身陷厌倦内疚的漩涡;你,面对生命流转、命运起伏,却仿佛从未觉得真正喜悦满足。萨古鲁说,你接连不断的渴求,正意味着你内心的匮乏。
我们从何处来,又将前往何处?生命的意义是什么?人们到底有没有可能超越生死?是否个命中注定的伴侣在等待我?……在这个伟大的故事中,你会得到答案。找回纯真本性,助你灵性成长。揭示生命本质,解答终极疑惑。
10.《牧羊少年奇幻之旅》
作者:(巴西)柯艾略 著;丁文林 译
出版社:南海出版社
出版时间:2009-3-1
世界掌握在那些有勇气凭借自己的才能去实现自己梦想的人手中。
牧羊少年圣地亚哥接连两次做了同一个梦,梦见埃及金字塔附近藏有一批宝藏。少年卖掉羊群,历尽千辛万苦一路向南,跨海来到非洲,穿越“死亡之海”撒哈拉大沙漠……期间奇遇不断,在一位炼金术士的指引下,他终于到达金字塔前,悟出了宝藏的真正所在……
爱——最好的疗愈之药
1.《零极限》
作者:乔•维泰利,伊贺列卡拉•修•蓝博士
出版社:中国青年出版社
出版时间:2014-8-1
“我爱你”、“对不起”、“请原谅”、“谢谢你”这几句话,包含了解决我们人类内外在冲突的所有资源。
如果你用不受限的眼光看世界,让心智回到“零极限”的状态里,那每一件事都是可能的。你能更自在、更优雅地面对自己的人生,从而获得健康、平静和财富。
让我们:不只不抱怨,更要说“我爱你”!
2.《宽恕就是爱》
作者:(美)保罗•费里尼 著,周玲莹 译
出版社:印刷工业出版社
出版时间:2011-7-1
一本温馨、感人、浅显、易懂的散文集。作者通过娓娓道来的充满哲思的话,帮助我们将恐惧转化成为爱,这些宽恕的行为并不依靠脑力的分析,我们只需要记住书中的招数就可以了——只要这样做,就能获得内心的平静。
3.《在爱中升华》
作者:(德)伯特•海灵格
出版社:世界图书出版公司
出版时间:2011-1-1
爱是什么?爱是一道穿透棱镜的白光,爱是透过棱镜折射后,所开展出来的,更亮、更大的光芒。我们待在万有一切之中,感受到永恒的爱。
情绪疗愈——重获喜悦的人生
1.《一念之转:四句话改变你的人生》
作者:(美)拜伦•凯蒂,(美)史蒂芬•米切尔 著,周玲莹 译
出版社:印刷工业出版社
出版时间:2014-9-1
造成我们痛苦的,并非问题本身,而是我们对问题的想法……
在不可思议的过程中,《一念之转:四句话改变你的人生》提供你所必须学习的一切,并找到凯蒂所说“做真相的情人”的那份喜乐和自由。事实和真相是最大的,人们与事实争辩的结果,就是自己受苦。仅用四句话,教我们以全新的眼光看待所有烦恼的问题。
2.《改变,从心开始:学会情绪平衡的方法》
作者:(荷)马丁纳 著,胡因梦 译
出版社:云南人民出版社
出版时间:2009-11-1
幸福快乐是一种选择,情绪平衡是一种能力。
罗伊.马丁纳博士的情绪平衡技巧是管理情绪最快见效的方法之一。持续练习情绪平衡技巧,将使你学会以不压抑的方式,辨识、认知、接纳并协调你的情绪,成为情绪的主人。你的生活将变得更轻松平顺,开始吸引不同类型的人,并创造新的人生情境。
3.《走出恐惧:穿越“内在小孩”的遗憾,消融我们的伤与痛》
作者(美)克里希那南达,(美)阿曼娜 著,王静娟 译
出版社:漓江出版社
出版时间2011-8-1
我们无法面对挫折和任何不舒服的感觉,每当这样的情况出现,我们便会本能地反弹、不安、抱怨、妥协、放弃,或陷入某种上瘾行为,或陷久有人会拯救我们的幻想。殊不知在这些行为下面,隐藏的是我们早年受到创伤的内心带给我们的感受:自卑、不信任、空虚、悲伤和恐惧。我们之所以会一再重复这些行为模式,是因为我们的内在没有足够的空间,让我们看到事实的真相。当我们借由简单地观照,与痛苦、不安和恐惧待在一起,不抗拒也不试图改善它时,我们就能发展出一份觉知,从而摆脱情绪对我们的控制和驱策,开始有不同的选择。
走出恐惧,是一条接触自我内在深层敏感脆弱空间,以及学习自我接受的道路。
4.《生命喜悦的祈祷》
作者:沈妙瑜 著
出版社:中国轻工业出版社
出版时间:2011-4-1
充满爱语,温暖、赞美、幸福的家庭、与身心健康、喜乐,活力、与丰盛富裕、事业繁荣、与孩子无限潜能创造力的频率联结。
你知道祈祷的神奇力量吗?——这是一本拿起来念,就有效的书。
祈祷不是依赖和外求,祈祷是爱和感谢!祈祷是为了改变我们的心。心改变了,圆满俱足的爱自然涌现,成为自己真正的力量。祈祷唤醒我们的爱!祈祷让生命越来越平安喜悦!用接到礼物的欢喜心和幸福感来祈祷!祈祷会让全身的细胞得到滋养、活化与唤醒。
5.《喜悦无处不在》
作者:(美)凯蒂,(美)米切尔,(美)陈曦
出版社:北方妇女儿童出版社
出版日期:2010-09-01
真正内在的喜悦就是无论是在和年幼的外孙女跳舞,还是发现家里被贼偷盗一空;无论是面对一个要杀自己的男人,还是走在通向厨房的探险路上;无论得知自己考砸了“你是一个好情人吗?”的考试,还是被诊断得了癌症,内心都满怀欢喜。凯蒂认为:生活是简单的,一切为你发生,而不是发生在你身上。对抗现实是令人痛苦的,因为在与现实的对抗中,你对抗的恰恰是自己。只有全然地接纳了现实,才能随性自在地拥抱喜悦之心。这是凯蒂的思想和中国古代经典《道德经》结合而生的智慧。本书不仅深入地分析了老子的《道德经》,还向我们揭示了如何把古老的智慧应用在现代生活中,探索生命、死亡、爱、工作以及如何获得真正的自由等最重要的议题。
遇见——找回失落已久的自己
1.《遇见未知的自己》
作者:张德芬著
出版社:湖南文艺出版社
出版时间:2012-10-1
华语世界第一部影响了数千万人的身心灵成长小说,销量过百万。本书借由我们每天都可能遭遇到的种种事情,帮助我们看到主宰自己人生的模式是如何形成的,又如何在操控我们的身心。并以故事的形式来分享张德芬多年的心灵成长感悟,来帮助我们解除现有的人生模式,帮助我们从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来,从而活出自己想要的人生,找回原本真实、快乐的自己!
2.《生命的不可思议:胡因梦自传》
作者:胡因梦 著
出版社:深圳报业集团出版社
出版时间:2011-7-1
本书是作者历经半生的探索与跌撞后亲笔撰写而成。作者集美丽气质与卓越才智于一身,以拳拳自省、娓娓妙曼的叙述方式,勇敢而真实地揭露了自身成长历程,呈现的是一幅诡谲而寥廓的心灵地图。是近年来最纯粹、最坦荡的一本关于成长、自觉与自救的书。
3.《一辈子做女孩》
作者:(美)吉尔伯特 著,何佩桦译
出版社:湖南文艺出版社
出版时间:2013-5-1
这是一本你可以随意当作什么去读的书,励志、心灵鸡汤、灵修、瑜伽笔记、旅行游记,甚至哲学小品文。作者离婚后放下一切出国旅行,在意大利尽情品尝美食,享受欲望为感官带来的满足;在印度修行,每天静坐与冥想,追随着虔诚的信仰,净化了身与心;最后在巴厘岛再次遇到爱情、找回自我,获得身心的平衡。
4.《重新认识你自己》
作者:(印)克里希那穆提 著,若水 译
出版社:深圳报业集团出版社
出版时间:2010-3-1
《重新认识你》是20世纪最卓越的灵性导师克里希那穆提最珍贵的教诲。身为人最可贵的,莫过于拥有自由意识。但人经常受限于内在的个性或外在的环境、传统及权威等,而迷失了自己。克里希那穆提在《重新认识你》中,彻底讨论如何从内在及外在的所有束缚中解脱,为自己及生活带来彻底的革新。
5.《找回你的生命礼物》
作者:(加拿大)克里斯多福•孟 著,张德芬,汤维正 译
出版社:山西经济出版社
出版时间:2009-2-1
彼得和甘乃迪是一对义气相投的好朋友。彼得愤世嫉俗,与世界为敌,甘乃迪拼命取悦别人,以证明自己;外表看来,他们都是那么不同,但是,他们都不快乐。直到有一天,一段改变一生的奇遇让他们找到爱的价值和力量,他们的人生从此全然改观。这是一个平凡人听从内心的呼唤,起身寻找生命中隐而不显的天赋礼物的故事。简单而深远,充满幽默感和真知灼见,告诉你:经由心灵意识的觉醒,人人都可以开悟解脱,成为新时代的知见领袖。