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孕妇能侧卧吗？

孕妇能侧卧。准妈咪可以侧卧，且最好选择左侧卧。因为这能减轻子宫对动脉的压迫，维持血液的流通，保障胎盘血液供给，宝宝营养足，身体才能棒棒哒！ 1、孕妇能侧卧吗？ ✔能准妈咪可…

孕妇保健

孕妇侧卧

时间：2024-06-17 | 阅读：106
孕妇能摸肚子吗？

准妈咪能摸肚子，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。但别摸得太用力，太频繁，宝宝会不舒服的哦！ 1、孕妇能摸肚子吗？ ✔能准妈咪能摸肚子，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。但…

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孕妇 摸肚子

时间：2024-06-14 | 阅读：140
孕妇能盘腿坐吗？

孕妇能盘腿坐。只要你没觉得不适，盘腿坐是OK的。而且盘腿坐能锻炼腿部力量，利于顺产哦。但如果你肚子已经像个大西瓜了，盘腿坐就免了，肯定不舒服啦！ 1、孕妇能盘腿坐吗？ ✔能只…

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孕妇 盘腿坐

时间：2024-06-13 | 阅读：108
孕妇能打乒乓球吗？

孕妇要慎重打乒乓球。孕中期打乒乓球是没什么问题的，但动作幅度别那么大，别磕碰到肚子！如果你处于孕早期和晚期，乒乓球拍赶紧放进收纳盒！ 1、孕妇能打乒乓球吗？ ❗ 慎重孕中期…

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孕妇 乒乓球

时间：2024-06-12 | 阅读：101
孕妇能揉肚子吗？

孕妇能揉肚子。准妈咪揉肚子能跟宝宝交流，促进他大脑发育哦！但别只想着揉出个聪明B，动不动就揉肚子骚扰宝宝，会影响他的生长发育哦！ 1、孕妇能揉肚子吗？ ✔能准妈咪揉肚子能跟…

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孕妇 揉肚子

时间：2024-06-11 | 阅读：58

孕妇能搬床吗？

孕妇要慎重搬床。准妈咪是极其敏感的动物，搬床会让她难以适应，心情焦虑，患上忧郁症。爱她，最好别搬床，更别轻易改变她的生活习惯哦！ 1、孕妇能搬床吗？ ❗ 慎重准妈咪是极其敏…

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孕妇搬床

时间：2024-06-06 | 阅读：165
孕妇能下蹲吗？

孕妇能下蹲。只要准妈咪没feel到不舒服，就能做下蹲，而且这有助于自然分娩哦！但要注意蹲的动作，首先把脚跨打开，别挤着肚子就行，下蹲动作要轻，要蹲稳。 1、孕妇能下蹲吗？ ✔能…

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孕妇下蹲

时间：2024-06-05 | 阅读：127
孕妇能跳绳吗？

孕妇不能跳绳。准妈咪千万别跳绳，因为跳绳可能会导致流产或早产。想让宝宝妥妥待在你肚子里的话，就别乱动啦！ 1、孕妇能跳绳吗？ ✖不能准妈咪千万别跳绳，因为跳绳可能会导致流产…

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孕妇跳绳

时间：2024-06-04 | 阅读：62
孕妇能舞蹈吗？

孕妇能舞蹈。准妈咪跳舞能增加身体灵活性，让骨盆放松，利于分娩。建议可选择舒缓的民族舞，或孕妇肚皮舞。但需有度，别跳太久，孕早晚期跳舞动作幅度要小一点！ 1、孕妇能舞蹈吗？…

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孕妇舞蹈

时间：2024-06-03 | 阅读：109
孕妇能做操吗？

孕妇能做操。准妈咪能做操，但要选择运动幅度小的有氧操和注意运动时间。孕中期每天做45分钟，孕晚期每天做30分钟就好啦！动动筋骨，精神倍好，孕妈咪别偷懒哦！ 1、孕妇能做操吗？…

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孕妇做操

时间：2024-05-31 | 阅读：117

孕妇能抱小孩吗？

孕妇要慎重抱小孩。准妈妈最好少抱小孩，因为小朋友好动，容易踢到你肚子。若你是个宝宝控的话，暂时忍忍吧！等你家宝宝出生了，还愁没得抱嘛！…

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孕妇 抱小孩

时间：2024-05-30 | 阅读：156
孕妇能游泳吗？

孕妇能游泳。孕妈游泳能释放压力，游泳时，呼吸、肌肉用力等情况颇似分娩过程，因此，游泳的最大好处是缩短分娩过程。但是注意游泳速度不宜过快，游泳不超过1小时。 1、孕妇能游泳吗…

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孕妇游泳

时间：2024-05-29 | 阅读：79
孕妇能坐火车吗？

孕妇能坐火车。准妈咪可以坐火车，但最好提前购买卧铺票哦。坐火车人多拥挤，找个人同行帮你护驾最重要！另外，记得提醒老公帮你备张孕妇坐便凳哦！ 1、孕妇能坐火车吗？ ✔能准妈咪…

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孕妇 坐火车

时间：2024-05-28 | 阅读：54
孕妇能坐汽车吗？

孕妇能坐汽车。准妈咪能坐汽车。想坐得舒服点的话，上车时换双软拖鞋，背后垫上靠枕。坐车时间别超过4小时，避免胎儿处于长期震动状态，预防下肢水肿，影响将来的分娩。 1、孕妇能坐…

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孕妇 坐汽车

时间：2024-05-27 | 阅读：85
孕妇能上班吗？

孕妇能上班。准妈妈能去上班，但要第一时间把怀孕的消息告诉你的领导，便于请假哈。另外，每隔2、3个小时就到户外呼吸下新鲜空气，放松放松心情和身体吧。温馨提醒：孕吐严重的准妈…

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孕妇上班

时间：2024-05-26 | 阅读：92