我在医院工作多年，每天见到因怀孕来医院就医检查的准妈妈们数不胜数，其中不乏那些前不久便有流产记录的患者。对于这一现象，其实也是可以理解的，毕竟如今在中国，独生政策已撤，二胎政策发布，大部分的夫妻都开始了自己的二次造人计划。但是无论是出于什么目的地去怀孕，准妈妈们都是要考虑到自己的身体的。
流产后多久能要孩子？
作者/苏全新
有研究表明，女子每一次妊娠对其身体都会有着一定的损害，正常妊娠便是如此，更何况流产呢？每一次妊娠对身体都是一次极大的损耗，所以有过流产经历的女性朋友们一定要注意了，给自己身体一个休息的时段，好好调养身体。
子宫也会累，让它休息休息
流产后人的心理状态和体力需要一个恢复的过程，而不管什么形式的流产都会对子宫造成很大的创伤，子宫内膜的修复也需要一定的时间。子宫有记忆功能，如果没有恢复好，过早地再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，容易流产或者宫外孕，怀孕间隔时间越短，越容易流产。而且任何一次流产均对身体有一定损伤，均可能导致继发不孕或习惯性流产，过早地再次怀孕，从某种角度来讲相当于短期内两次人流，因此流产后不要急于受孕怀胎。
为了身体健康，流产后过早怀孕是要不得的。而且对于女子来讲，为了所谓的爱情而不珍惜自己的身体更是要不得的。身体是自己的，如果我们自己都不在乎，还能希望谁来在乎呢？给子宫一个休息的时间吧！
等多久才能再次怀孕？
一般情况下，医生都会建议等待一段时间后再怀孕，以免增加再次流产的概率。根据我多年的临床经验，清宫或者引产的女性最好半年后再备孕，药流或者自然流产的女性最好 3 个月后再开始备孕。这样是为了让子宫有较长时间修复，避免再次流产，减少妊娠并发症的发生，降低新生儿发病率。
流产后不要急于受孕怀胎。一般来说，流产后至少半年，最好是一年后再怀孕为好。因为首先，无论是机体还是生殖器官经过充分的休息、调养，对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生都大有裨益。其次，若第一次流产是因孕卵异常或患病所致，那么，两次妊娠期相隔的时间越长，再次发生异常情况的机会也就越少。如果想要一个健康的宝宝，女性流产后应坚持科学避孕，待一年半载后再怀孕。
给子宫一个休息的时间
但是凡事总是有例外，因为女子的身体不同，而且每个人的思想不同，这也就产生了各种各样的流产方式，针对不同的流产方式，就会有着不一样的最佳怀孕政策。
如果是自然流产，根据最近的研究调查可知，自然流产后的妇女如果希望迅速怀孕，不需要等待，立即妊娠并不会增加流产的概率。如果自然流产后，子宫内膜剥落得比较干净，则不需要做清宫手术，也就不会造成子宫损伤，子宫会很快复原，不需要等待数月再怀孕。
曾有权威机构选取两组妇女为观察对象，一组两次妊娠间隔时间少于 3 个月，一组的间隔时间稍长，为 3~12 个月。经过观察，两组妇女再次妊娠后发生前置胎盘、早产和胎膜早破的风险并没有显著差异，两组胎儿出生后的情况也大致相同。
国内妇产科界对于自然流产后再次妊娠的间隔时间，一直没有明确的结论。国外有关调查也认为，自然流产后等待再次妊娠的时间会影响女性的心理状况，如果自然流产后等待 8 个月没有怀孕，妊娠的信心会减退。
已有研究表明，自然流产后在 3 个月内再次妊娠，流产的发生率为16%~20%，与间隔 3 个月以上再次妊娠的妇女相比较，自然流产之后随时再次怀孕的人，流产的发生率并没有明显增加。他们同时发现，妊娠间隔时间超过 1 年以上者，流产发生率反倒明显高于 1 年内妊娠者。
因此，自然流产后迅速妊娠对妇女的心理健康有益，可以增强怀孕的信心，从而缩短自然流产带来的伤痛，减少抑郁症的发生。所以，自然流产后的妇女如果很希望有个孩子的话，应当鼓励她们尽早怀孕，不需要等待。
但是自然流产后需要到医院做个 B 超，看流产是否完全，若没有流完全就需要做清宫处理。这也就意味着有着另一种情况，在自然流产后又进行了损伤性的清宫手术，因为清宫术对子宫是有着一定伤害的，这就需要女子休养一段时间再怀孕。
特别提示：防患于未然，流产后如何备孕
所有的养生保健工作都是重在日常，流产后的保养也不例外，只有日常防护做到位，才可以有效减少未来怀孕流产的概率。
①流产后的妇女要做好个人卫生保健，注意保持局部清洁，每天清洗外阴，使用清洁的卫生巾，并勤换。不穿化纤面料的内裤并每日换洗。
②因为流产后子宫尚未完全复原，宫口未完全关闭，所以要避免性生活，防止感染，最好能禁欲 1 个月。
③药物流产后一个月内不洗盆浴，不做阴道冲洗，禁止游泳。
④注意休息，避免劳累，合理饮食。多食优质蛋白以增强体质，但不要过食油腻。
⑤若阴道长时间出血则应及时就医。
