排卵期怎么算？排卵期有什么症状？备孕期间，为了能够增加怀孕几率，无论是同房时间，就连姿势一些夫妻都会注意。我们都知道，在排卵期同房会大大增加怀孕几率。那么你知道排卵期要怎么算吗？下面就一起来看看吧。
备孕时查排卵期很有必要，在排卵期同房才能提高受孕率
女性一个月基本上排出一个卵子。如果在排卵的时候和男性同房，精子和卵子相遇并结合的概率就大，就容易受孕。如果只是顺其自然，既没有测排卵期也没有排卵期同房的概念，那很有可能每回都“错过”排卵期，让精子和卵子一直无法谋面。
女性的排卵日一般是在下次月经来之前的第14-16天左右，因为卵子从卵巢排出后能在输卵管里生存1-2天，而精子在输卵管里也能待上2-3天，所以可以把排卵的前五天和后四天，包含排卵日在内都称为排卵期，因为在这个期间容易受孕。
1.通过月经周期测出排卵期
如果月经很规律，每个月都是固定日子来例假，就可以用上面的方法来测排卵日，即下个月来例假的日子减去14天，如果是每月20号来例假，则20-14=6，则下个月6号就是排卵日，排卵日前5天后4天，就是排卵期，即1号到10号这十天。
2.通过测排卵试纸
如果月经周期不规律，也可以用排卵试纸来测排卵。女性排卵前一天或两天内，尿液里的黄体激素会升高，这时用排卵试纸测会出现强阳性，就说明要排卵了。
可按照排卵试纸上的说明来做，如果测试结果为阴性可隔一天测一次，如果为弱阳性则需要每天测一次，如果出现强阳就说明要在一两天之内排卵了。
3.通过B超监测卵泡发育情况
医生通过B超可以监测到卵巢中卵泡的发育情况，进而推算出排卵日。一般从月经的第十二天开始测，隔天一次，直至测出排卵，便可安排同房。用B超监测排卵比较安全、方便，也准确。
4.基础体温测量推算
一般要排卵时体内会有黄体激素，可使体温上升0.5度。平时的基础体温为36.5度，黄体期（也就是排卵期）会升到37度以上，如果在24小时内体温升高了0.3-0.6度，甚至更高，那么就表示体内正在排卵。备孕时你用了什么方法测排卵期？
排卵期有什么症状,很多女性朋友在打算要孩子的时候就会开始关注排卵期。那么,除了我们已知的排卵期计算方法之外,还有什么办法能够知道自己是不是处在排卵呢?
1、食欲下降
研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。
总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
2、精力旺盛
这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。
3、抵抗力下降
在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。
4、少量子宫出血
由于卵巢不单有排卵功能，还兼管着女性内分泌激素的分泌，因此排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动，会引起少量子宫出血，称为排卵期出血。这是排卵的另一种征象，有的妇女会误认为是月经不调。
5、一侧下腹轻疼
成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡。卵子排出时，滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位;女性排卵期症状有时卵巢卵子排出的部位还会有少量出血。因此，女性排卵期症状部分妇女会感到肛门有轻度下坠感，同时也可感觉一侧下腹轻痛。如果仔细留心，下个月同样的女性排卵期症状表现就会出现在另一侧下腹部，这些疼痛女性排卵期症状约经过几个小时就会消失。
6、体温变化
排卵后由于黄体素的分泌，使体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温的由低至略升高的变化，寻找出自己的排卵日期。
有的人虽然没有测试基础体温，但在排卵后的半个月，尤其是每天下午，会感到自己有些微热，等到月经来潮后也就不再发热了。
7、乳房胀或疼
另有不少妇女在排卵期会出现乳房胀或乳头痛，有时简直不能触碰乳头，乳房的表现也可能一直持续到下次月经来潮前夕。
8、阴道分泌物变化
妇女排卵时自身感觉最明显的表现，就是阴道分泌物的变化了。女性排卵期症状月经周期前半期阴道分泌物少、粘稠且不透明;女性排卵期症状随着排卵期的临近，阴道分泌物逐渐增多，呈稀薄乳白色;女性排卵期症状至排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，妇女会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液。女性排卵期症状这种阴道分泌物排出来时2~3天，此时期是妇女最易受孕的时间。
