1、情感上多与准爸爸交流
准妈在生活细节上要给准爸一些关注,让他能够感受你的温暖,同时也把自己怀孕之后的感觉与准爸爸交流。每天在准爸爸出门之前,准妈妈不妨给他来个拥抱,温柔地献上一个热吻,拉近夫妻感情。
2、陪准爸出去散心
准爸爸下班之后,准妈妈不要忘记挽起他的胳膊,靠在他结实的肩膀上。到花园散散心,在欣赏美景的同时,锻炼了身体,享受了快乐,还能帮准爸爸驱逐了生理上的性苦闷。
3、孕中间夫妻可适度同房
怀孕中期,随着胎儿逐渐成熟,适度的爱爱不会影响胎儿的健康。准爸准妈可以选择合适的姿势,做到不压迫腹部,动作不能太快,力度不能太大。采取相应措施,把握好分寸。另外,孕期性生活最好戴避孕套,还要做好清洁工作,避免受到细菌感染,影响到胎儿健康。
4、保持赏心悦目的美丽形象
很多人不愿意或者说不喜欢生孩子,就是因为怀孕生产,极大地影响了女性窈窕婀娜的身姿。没错,大腹便便、臃肿笨重,这些我们无法改变,但是,这并不等于整天灰头土脸、篷头垢面。准妈妈在怀孕后不能邋遢,要把自己打扮得清清爽爽,孕妇服装也能穿出品味、穿出风格
但是我们还是建议孕妇在孕期少化妆,就算要化妆也要用孕妇专用的化妆品哦!
5、一起做饭,增进感情
对于那些对做饭没有特殊感情的人来说,做饭是个挺枯燥无味的事情,摘、洗、切、炒最少一个小时,每个过程都是机械无聊的。但是如果有个人陪着就不一样了,两个人一起做饭,既有人帮忙打下手,又有人陪着聊天,做饭就成了一件轻松愉悦的事情。而且现在很多夫妻白天都很忙,可能也只有晚上做饭的时候,才能安静的相处一会。所以孕妈可以把自己想吃的菜发给宝爸,让他把食材买回来,然后两个人一起做饭,绝对是一个增加夫妻感情的好办法。
6、一起逛逛街,散散步
很多女生一说出门逛街,下意识的就会想到约闺蜜出去,平时在大街上,也都是见到女生和女生的组合,很少有夫妻。其实孕妈可以让老公陪自己去逛街的,然后把自己喜欢的衣服试穿给他看,孕期听到宝爸的赞美,你一定会很开心的。
但是在疫情的特殊时期,还是要尽量减少出门的次数,可以一起在网上购物一起选购彼此的东西,也是等于云逛街了呢!
7、一起做手工
夫妻可以买一些材料一起DIY做手工活动,可以给未来的宝宝织衣服,做个小婴儿床什么的,有趣又有意义!