避孕方式多种多样，最靠谱的是这几种：
1、皮埋避孕法
「皮埋避孕」也叫皮下埋植避孕法或皮下埋植避孕针，属于一种效果好且失败率低的可逆避孕法。
皮下埋植避孕法在上世纪80年代就获得了世界卫生组织的认可，国内也有推广，但还是很少见。
这种避孕方法是将一定剂量的孕激素放在小软管中，然后将其埋藏于上臂内侧皮下，使其缓慢地释放少量的孕激素，从而起到避孕作用。
一般避孕有效期可持续3~5年，避孕率高达99%。在有效期内，无需再采取其他避孕措施。
不过，需要注意的是，随着时间的推移，药物逐渐减少，避孕效果也会逐步降低。
2、结扎
男性结扎也可以叫输精管结扎术，这是避孕率高且永久性的避孕措施。
其中的原理就是将男性的输精管截断，然后把被切断的两个开口分别缝合，使精子无法与精液“结合”，以达到避孕的目的。
男性结扎具有：几乎100%的避孕成功率、副作用小、操作简单（10~30分钟的门诊手术）、术后感染和并发症的几率低等优点。
当然，毕竟结扎属于有创手术，所以也会一些弊端。像创口感染、痛性结节、附睾淤积、患处胀痛均属于结扎的风险。
3、安全套
安全套又称避孕套，避孕率高达97%，它是以非药物形式去阻止受孕的简单方式之一，更是唯一可防止淋病、艾滋病等性病传播的避孕方式。
