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1、断奶前要帮助婴儿与母亲以外的家人建立友好亲密的关系，让孩子不因离开而母亲感到失落。
2、在添加辅食的同时，加强语言诱导，鼓励婴儿对食品的兴趣，自然地疏远母乳。
3、根据宝宝依赖妈妈的程度，断奶期间宝宝可选择和妈妈分床或者分房睡。
4、断奶要坚决，一次断奶成功。不可因心疼孩子啼哭，再让宝宝吸吮母乳。
5、增加陪伴宝宝的时间，让宝宝懂得妈妈虽然不喂奶了，但妈妈还是依然很爱自己，还是会通过其他方式和自己在一起的。
如今很多妈妈产后会出现奶水不足的情况，一旦遇到这种情况，很多宝妈会想方设法去增加奶水，甚至一部分宝妈会出现病急
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