月经期间严禁同房，无论是不是带套都不可以。月经期同房容易引起炎症，对女性身体伤害很大。一些男性会认为在经期带套同房就可以预防炎症，其实这种想法和做法都是错误的。首先经期带套这种情况仍然不能预防炎症，因为即使戴套在月经期间，由于阴道抵抗力比较低，而且阴道内存在有月经血液，同样也会引起阴道炎。
那么，同房在什么时间最好？
每个人的同房时间都是不一样的，需要根据具体的情况来进行具体的判断，晚上10点左右进行性生活是比较好的。因为结束之后就可以即时入睡，能够得到充分的休息，第二天还可以保持精力充沛。有部分人群还可能会在早晨进行性生活，因为早晨精力比较旺盛，所以相对性欲比较强，因此会在早晨进行性生活。
其实，不管在什么时候进行性生活都是比较合适的，只要自己的精力比较充沛，而且不影响自己的后期工作和生活即可。建议最好不要在过于疲劳或心情过于烦躁的时候进行性生活，以免影响性生活质量，而且还可能会导致自己的身体更加疲乏。
