怀孕可以吃些西瓜,补充体内的营养消耗。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,对止吐有较好的效果。
妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功效,这对于孕妇的健康也是有益的。
此外,西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。
如果想吃,可以适度食用,但是千万别贪吃哦。
西瓜性寒,吃多了容易伤脾胃,多食容易引起腹胀腹泻食欲下降等疾病,所以孕妇吃瓜要适量。
另外,不要吃冰西瓜,刚从冰箱里拿出来的冰西瓜温度过低,孕妇吃了容易引发宫缩,增加流产风险。