月子期不能打羽毛球。坐月子的妈咪打羽毛球会撕扯到伤口，影响身体恢复。想keep fit，也不能乱来啊，新妈咪先做做产后恢复操吧！
1、孕妇能打羽毛球吗？
✖不能
打羽毛球包含抬臂、跑、跳等大幅度动作，孕期不能进行如此剧烈的运动。如果想运动，就让老公陪你做一下瑜伽好啦！
2、月子期能打羽毛球吗？
✖不能
坐月子的妈咪打羽毛球会撕扯到伤口，影响身体恢复。想keep fit，也不能乱来啊，新妈咪先做做产后恢复操吧！
3、哺乳期能打羽毛球吗？
✔能
只要你身体完全恢复了，哺乳期是可以打羽毛球的。但要注意，运动完别立即给宝宝喂奶哦，先缓半个小时再说吧！
