怀孕初期准妈妈的身体变化不明显，当然那是因为宝宝还只是个才着床不久的小胚胎，但情绪波动和突如其来的早孕反应无时无刻都在提醒着准妈妈：嘿，你怀孕了你造吗！
众所周知，一般妊娠呕吐属于正常现象，但演变成妊娠剧吐就不是那么“因吹斯听”的事情了，准妈妈要引起重视了。
准妈妈在怀孕后出现恶心呕吐，头晕厌食，或吃进去就吐的症状称妊娠剧吐，亦称“恶阻”。并不是所有准妈妈都会遇到这个问题，只有少数准妈妈早孕反应严重，恶心呕吐频繁，不能进食，以致影响身体健康，甚至威胁其生命。
1、早孕反应
早孕时出现头晕、倦怠、择食、食欲不振、轻度恶心呕吐等症状，称早孕反应。早孕反应一般对生活与工作影响不大，不需特殊治疗，多在妊娠12周前后自然消失。
2、妊娠剧吐
少数孕妇早孕反应严重，恶心呕吐频繁，不能进食，影响身体健康，甚至威胁孕妇生命时，称妊娠剧吐。
不是小编吓唬：妊娠剧吐其表现差异很大，绝大多数准妈妈经治疗后痊愈，极个别可因剧吐而死于某些并发症，如酸中毒、肝功能衰竭等。
1、对胎宝宝的影响
胎宝宝在母体内生长发育所需的一切营养，都来自于母体的胎盘供给，所以准妈妈的营养，直接关系到胎儿在子宫内的生长发育和出生后的健康。
而妊娠的前3个月，是胚胎初步分化的关键期，人脑发育的第一个高峰期就在妊娠10-18周，这个时期需要大量的蛋白质和核酸，如果此时缺乏营养，脑细胞的数目就不会分裂增殖到正常人的水平，将来的智力发育就要受到灾难性的影响，导致智力低下。如是严重营养不良，还可能引起流产、宫内发育迟缓等问题。
2、对准妈妈的影响
准妈妈如果出现呕吐逐渐加重，不仅发生在早上起床及餐后，并反复发作甚至不能进食，就有可能发生水及电解质平衡失调。
妊娠剧吐严重，将对肝脏产生不良影响，加重肝脏的损害。由于长时间呕吐不能进食，肝糖原的合成和贮备减少，可以使肝脏实质受损，肝细胞脂肪变性，偶可发生坏死。肝脏受损严重者，血中碱性磷酸酶及转氨酶增高，血胆红素和尿胆素原增加，全身可出现黄疸。还可引起血浆蛋白与纤维蛋白原减少，有出血倾向。因此，如发生妊娠剧吐，要及时到院治疗，及时补充液体和能量，防止肝损害的发生。
1、少量多餐，预防空胃，可在两餐之间或想吐时吃一点饼干或土司。
2、在医生指导下，可以吃维生素B6有适当预防与治疗的效果。
3、注意饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。避免接触油烟味，或吃油炸、油腻、重口味或辛辣等的食物，若膳食调整无法避免恶心呕吐时，可多吃蔬菜、水果等或碱性食物。
4、适当休息，因为更多的休息和睡眠，有利于调整机体的状况。
准妈妈还是应该控制情绪
怀了宝宝当了妈妈，你将不再只是一个人了，身体不适、情绪烦躁会让准妈妈变得疲惫不堪。但准妈妈你知道吗？怀孕早期是胎宝宝发育的关键时期，如果准妈妈你的情绪过于不安，肚子里小胚胎是知道的哦，这可能会影响胚胎发育导致腭裂或唇裂哦，所以深呼吸，放松心情，做一个愉快的妈妈吧！
