首先宝宝半夜惊醒时，妈妈不要急于抱起或安抚，可以起身静静地观察宝宝，看他到底有什么需求。因为有时大人一介入反而让宝宝更加清醒且哭闹得更大声，而且会让他养成这种习惯。其实有些宝宝哭闹两声后可以再次入睡，妈妈要给宝宝这个自我调适的机会。
如果宝宝哭闹不止，妈妈就要试着安抚，方法要得当。首先不要开灯，要继续维持宝宝醒之前的黑暗和安静，轻轻地拍拍背。宝宝调节体温的能力较弱，环境温度过热过冷都会让他感到焦躁或不舒服。所以，可以试着调节室内温度，或者让宝宝感受一下妈妈的体温。如果以上方法都无效，可以尝试喂奶。
宝宝晚上总是哭醒，家长需要仔细的查找原因，有以下几点：
1、检查给孩子穿的衣服、包的被子是不是舒适，检查衣服里面有没有比较坚硬的东西刺伤宝宝，被子是不是盖的过厚，盖得过厚孩子流汗会不适，造成睡眠不安稳、哭吵。
2、缺钙，缺钙的孩子因为神经兴奋性比较高，入睡非常不安，经常会有吵夜的现象，除了哭吵以外，孩子流汗比较多，睡觉时有摇头的现象，还会出现枕秃、头发比较稀，前囟门比较宽，有的严重的病人可以出现方颅、肋骨外翻，如果是缺钙造成的，需要及时补充维生素D3，必要的时候吃钙片。
3、腹部问题，有些孩子晚上睡觉的时候，容易出现腹胀的情况，或者肠痉挛出现肠绞痛的情况，家长可以检查孩子的肚子是不是柔软，给它按摩腹部后哭吵能不能缓解。
4、检查孩子有没有疝气，比较多见的是腹股沟斜疝，因为肠管从斜疝的地方掉下来，孩子疼痛，出现哭吵。所以还是需要家长仔细的去检查，认真的来甄别。
