“安安马上6个月了,坐得还不是很好,怎么办?听别人说有个学坐沙发,有用吗?”
看到这个咨询,我想到了之前有位妈妈的吐槽,就是关于她家学坐沙发的。
事情是这样的,她家宝宝6个月,5个月的时候入手了学坐沙发,充气式,选的豪华版据说带100首经典儿歌。
宝宝坐上去之后,因为软软的,直接陷在里边。平时在爬行垫上还能弯腰坐一会儿,在“沙发”里,没有可以借助的力量,所以根本坐不起来。
再说会儿歌,音质太差,还不如普通手机播放出来的效果好;所谓100首,其中还有什么江南style、学猫叫......
听完她的吐槽,我特地研究了一下市面上的学坐沙发。
01
学坐沙发有用吗?
别说,有的还真有用。
但是上边这位妈妈买的,着实对学坐没有什么帮助。
什么样的学坐沙发有用?
●靠背要硬一些,宝宝靠坐的时候有个借力的地方;
●座位面不要太软;
●不要选择带音乐的,抛开音质不说,容易让宝宝分心,更坐不稳。
不过满足这些条件的,不一定要靠学坐沙发,自家很多地方都可以派上用场,比如餐椅、婴儿车、腰凳、婴儿床的一个拐角处等。
02
宝宝什么时候可以练习坐?
一般来讲4个月左右就可以靠坐了,找一个沙发角,或者靠着自己怀里,时间不需要很长,两三分钟左右就可以。
不要指望宝宝一上来就能坐的很直,4~5个月的宝宝扶持成坐位时脊柱伸展,为扶腰坐阶段,头部稳定;
6个月的宝宝可以独坐,但需双手在前支撑,脊椎略弯曲,呈拱背坐;
7个月的宝宝脊柱伸展与床面呈直角,是坐位的稳定阶段,称为直腰坐阶段;
8~9个月的宝宝直腰坐位稳定,可以左右回旋身体,称为扭身坐阶段。可以在坐位上自由玩,也可以由坐位变换成其他体位。
03
帮娃学坐,还得看这些“名门正派”
当宝宝控制头部熟练,前胸可抬起来,髋关节能充分弯曲,说明可以尝试练习坐了。
①给宝宝找一个小沙发角,或者让宝宝坐在地垫上,靠着爸爸或者妈妈,宝宝面前放一个小桌子,小桌子的高度正好适合让宝宝直腰坐着玩玩具。
慢慢熟练之后,家长可把靠的力量撤去,只在背后保护着宝宝就好。
②拉双手坐起:宝宝仰卧位,家长拉着宝宝的两只手让宝宝坐起,拉起时轻轻压住宝宝的双腿,宝宝更容易坐起。
③让宝宝自己坐在餐椅上玩玩具或吃辅食。
④弯腰够物游戏:家长抱住宝宝腰部,让宝宝弯腰去够桌子上的玩具,然后直腰,直腰时尽可能让宝宝自己用力,如宝宝直腰有困难,可以稍微托一托肚子。
⑤坐位躯干旋转游戏:宝宝坐在地垫上或餐椅里,或者竖抱着,家长在宝宝身后跟宝宝玩藏猫猫游戏,让宝宝扭身去找。
以上方法根据不同月龄爸爸妈妈选择适合宝宝当下能力的做法即可,当宝宝能力发展到一定阶段,这几种方法可交替进行。
每日无需刻意训练,不要把这当成一种“负担”,也不要带太多的目的,今天练习,明天就想看到宝宝直直的坐立,这是不可能的。
多给宝宝提供机会,在愉快的玩耍中完成练习。
蚕蛹变成蝶尚且需要时间,更何况自家这么“智能”的小神兽。
如果宝宝在8~9个月还不能直腰坐,建议及时带宝宝到医院综合评估一下宝宝发育情况。