临近换季，宝宝又双叒叕犯湿疹了！
那些成片的发红干燥的湿疹，一年四季都爱在皮肤的老地方反复扩散，让宝宝白天闹，晚上哭，这里抓，那里挠。
除了反复发作，湿疹还特别普遍。在皮肤病门诊门口，在商场货架前，一个焦急的眼神，就能让湿疹宝宝的妈妈们成功对线。
可惜的是，虽然宝妈们都为湿疹操碎了心，但很多人在如何照顾湿疹宝宝这点上都做错了。
今天，就来说说关于宝宝湿疹的 6 句大实话。
01
不是所有红疹都是湿疹
大多数的宝宝湿疹又称为特应性皮炎，但在外在体现出来的红疹常常会与其他问题搞混。
如果红疹部分摸上去有粗糙的颗粒感，看上去粒粒分明，那就是痱子，而不是湿疹。
虽然能从发病季节、诱因、部位等因素进行判断，但非医学背景的人来甄别是否是湿疹还是有一定难度的。
因此，建议宝宝出现红疹及时就医，让医生进行正确的诊断，这样才能对症下药。
02
宝宝湿疹不能盲目忌口
宝宝得了湿疹后，很多宝妈就把一些容易激发身体病症的食物「打入冷宫」，比如牛奶、鸡蛋、虾蟹、牛羊肉等民间认为的「发物」。
的确，对部分宝宝来说，它们是可能含有致敏成分。
打个比方，有些湿疹宝宝的身体爱把蛋白质标记成「入侵者」，会想尽办法「消灭」它。在「消灭」时，就可能出现像湿疹这样的过敏反应。
但是，千万别把可能会致敏的食物通通「拒之门外」。盲目忌口，反而会营养摄入不均衡，影响宝宝的生长发育。
建议某种食物在初次食用时给宝宝少量尝试，宝妈们连续观察几天后，如果没有异常，放心正常吃吧。
03
湿疹不是因为太湿
反而可能是太干
要是有「迷惑病症排行榜」，湿疹肯定有姓名。
这个欺骗性的名字让许多人想不到——「湿」疹反而可能是因为「干」燥。
湿疹期间，皮肤的屏障功能本就已经受损。而皮肤干燥时，经表皮丢失的水分增加，皮肤对外界的防御力会变得更弱。原本摇摇欲坠的「皮肤防护城墙」，再加上皮肤干燥的「打击」，让湿疹只会加重，不会变好。
在没有加湿的空调间，在需要频繁洗澡游泳的天气，在气候变化较大的换季期间，以及在临近的秋冬季节，宝宝的皮肤都容易干燥，而湿疹也会随之「变本加厉」「反复纠缠」。
所以，一定要给宝宝做好保湿工作！
04
得了湿疹，不要滥用抗生素
宝宝得了湿疹，有的挠得自己皮损流血，有的痒得彻夜啼哭睡不了觉。妈妈看了自然会着急上火，甚至会给孩子使用抗生素。
打住，湿疹可不是由细菌或病毒引起的，也没有所谓能够根治的「特效药」，通常情况下是不需要使用抗生素的。
正确的做法是在正规医生的指导下，合理用药。比如，糖皮质激素是中度及以上湿疹的一线用药，合理运用，就可以明显减轻湿疹所致的多种症状。
但同样需要注意的是，一般情况下，不建议长期外用激素类制剂，使用激素类制剂也需在医生指导下使用，明确使用及停用指征。
05
保湿很重要，但别随便抹
虽然非常遗憾，湿疹没有特效药能够根治它，但为了让湿疹少复发，宝宝少受罪，正确的保湿非常重要。
首先，别信菜籽油、橄榄油等所谓的偏方。
宝宝本就受损的湿疹皮肤，可经不起它们的折腾。使用安全不刺激的保湿成分，才是硬道理。
其次，选霜状而不是露、液的保湿剂。
液状的保湿产品，因为自身性状，非常容易蒸发，反而可能导致皮肤干燥，加重湿疹。相比之下，霜状的保湿产品封闭性强，保湿力更好，最适合给湿疹宝宝使用。
还有，保湿霜一定要抹足量，量不足会影响保湿效果。
对于儿童湿疹，推荐每周可以使用 150 g～200 g 保湿霜。一天涂抹至少 2 次，甚至 4～5 次都可以。只要宝宝的皮肤一干，就可以立即涂抹。
最后，抹的手法要到位，抹前记得搓搓手。
在给湿疹宝宝抹保湿霜前，宝妈们需要先清洁干净双手，把保湿霜放在手心里来回搓几下，利用体温及物理摩擦，把保湿霜搓软，再从上往下涂抹到宝宝身上。
另外，为了避免刺激宝宝娇嫩的皮肤，大可不必来回打圈揉按。
