宝宝通常一岁左右的时候才可以自己吃饭，可以让宝宝应用专用的餐勺，坐在专用的宝宝椅上单独进餐。刚开始时宝宝可能应用小勺不大灵活，但逐渐就会好转，家长还是不要给宝宝养成喂饭的习惯。通常宝宝很快小勺就会应用的比较灵活，一般在两岁左右的时候就可以单纯的应用一些小孩运用的小筷子，还可以起到开发大脑的作用。
1、宝宝多大可以自己吃饭
一般一岁左右可以开始自己吃饭，但是有的宝宝还是不愿意自己吃饭。主要是存在下面这两个问题。
第一：没有在合适的时间教会孩子自主吃饭。
第二：对孩子照顾的过于精致，导致孩子完全丧失动手能力！
过两岁还不会就太晚了，家长别不当回事！那面对这两个问题，我们该如何去解决呢？
在孩子们的成长过程中，是离不开自己的父母的。尤其，是年龄还很小的孩子们。因为他们的各个方面都没发育完善，而且他们也没有自理的能力。所以父母必须照顾孩子们，无论是他们的吃还是穿。
但是当孩子们逐渐长大后，父母就应该放手让他们自己去完成一些事情。当孩子们长到二岁的时候，就应该学会自己去吃饭了。不能够在依靠自己的父母去喂饭了，这一点是很重要的。但是有一些孩子到了这个年龄，还没掌握自己吃饭的能力。一般来说这都和自己的父母都关系，所以父母一定要锻炼孩子们的独立能力。
宝宝在6个月以后，手眼协调能力发展非常迅速，8个月左右就会进入一个开始有自主进食意识的敏感期，会伸手去抓大人手里的勺子和食物，也会对妈妈喂到嘴边的食物表示拒绝。
2、宝宝多大可以和大人饮食一样
等到宝宝成长到六个月后就可以吃一些辅食了，但是想要正常的吃饭，需要宝宝成长到一周岁之后，在一周岁之后宝宝的咀嚼能力发育良好，在这个时候就可以正常的饮食，但是要切记不要让宝宝过量饮食，要不然会对宝宝肠胃造成负担。
宝宝肠胃发育比较缓慢，所以在肠胃还没有发育完善的时候就添加食物，那么宝宝的肠胃就会受到刺激，出现呕吐，腹泻等症状。所以在给宝宝添加食物的时候不要着急，在刚开始可以以辅食为主，随着月份的增长逐渐改变添加的食物。
宝宝想要和成年人饮食一样，那么最起码要等到一周岁的时候，在这个时候才能够让宝宝吃一些食物，但是吃的食物，主要是以清淡的食物为主，比较甜或者是过咸的食物都不可以让宝宝吃，而且辛辣刺激的食物也不适合宝宝食用。
宝宝的饮食可以少到多，如蛋黄从1/4开始，如无不良反应2—3天加到1/3—1/2个，渐渐吃到一个。由稀到稠，米汤喝10天左右，稀粥喝10天左右。从细到粗，菜水—菜泥—碎菜。习惯一种再加另一种。
