美国儿科学会明确提出，1岁内避免使用枕头。
使用枕头、毯子，会导致婴儿猝死综合征（SIDS） 的风险增加到 5 倍；如果孩子趴在枕头表面入睡的话，风险会增加至 21 倍。
但是如果宝宝表现出如下行为的话，妈妈们可以试着给宝宝提供枕头。
①枕着妈妈的胳膊
如果宝宝开始学喜欢枕着妈妈的手臂、或者抱着妈妈的胳膊入睡，或者把小脑袋放在毛绒玩具上的时候，就说明他们更喜欢这种姿势，或者这种姿势睡觉更加舒适，这个时候可以试着给他们提供小枕头。
②和妈妈抢枕头
给芽芽使用枕头之前，芽芽睡着睡着就把芽芽妈挤到了一边，不为别的，就为了把自己的小脑袋放在妈妈的枕头上，等到给芽芽买了枕头以后，这种现象就没有再发生。如果你家的宝宝也出现了这种情况，那么也请宝妈们为自己的宝宝选择一款合适的小枕头。
③睡觉不踏实
如果宝宝在晚上出现睡觉翻来覆去，或者哭闹一阵的状况时，除了排除宝宝饥饿、做噩梦等原因，可以考虑是不是想变换睡姿，妈妈们可以试着给他们提供一个2厘米左右的小枕头，看看宝宝的这种状况是否可以缓解。
