宝宝到了一定的年龄就可以开始自己学着穿脱衣服了，毕竟上了幼儿园，那么多小朋友老师可照顾不过来，如果天冷来不及穿衣服，很容易着凉感冒。而且，自己穿衣服，也能锻炼宝宝的自理能力，开发智力。那么，到底宝宝多大可以自己穿衣服？如何教宝宝穿脱衣服呢？
2岁左右开始
2岁起，宝宝的自我意识开始觉醒，会向大人要求自己穿、脱衣服。不要忽视他这种意愿，妈妈要边鼓励边有耐心地协助他。
1、精细动作：
1-2岁是宝宝精细动作发展的敏感期：这个阶段是他手部小肌肉的发展、关节发展、运动神经发展的重要时期。并且宝宝会非常乐于练习。学穿脱衣服，是很好的精细动作培养开端。在这个时期，当宝宝得到充分的练习，就会形成他自己的技能。
2、手眼协调能力：
孩子的手眼协调能力、感觉统合能力，也是在这一阶段得到发展的。所以孩子穿衣服和脱衣服这个动作，就是精细动作和手眼协调整个感统运动的呈现。父母为了让孩子更熟练的穿衣服与脱衣服，那事先需要把孩子的精细动作练习好。
1、父母先示范：
教宝宝自己穿衣服，爸爸妈妈要先给宝宝做示范。
（1）T恤衫怎么穿
T恤衫需要把两个手穿到袖管里面，再拿着衣服往头上套，套上去了T恤衫就穿好了。
（2）衬衫怎么穿
先从右手的袖子穿进去，再把衣服往身上套，然后把左手也穿进去，然后再进行纽扣的扣住。
2、解释要清楚：
作为大人，当然非常熟知流程该怎么做，但在给宝宝做示范的时候，动作要做得慢一点，把每一个动作解释、呈现的非常清楚。这样的话，孩子能够观察到，就能够领悟到。
3、过程从易至难：
爸爸妈妈要从方便简单的衣服穿起。这样有助于宝宝循序渐进，一直到更多的、其它种类的衣服。
1、看图学习：
妈妈和宝宝一起看图，告诉宝宝衣服、裤子、袜子、鞋子应该穿在哪里。
2、教导穿衣
穿衣前，妈妈先教导宝宝分辨衣服前后。领子部分有标签的是后面，有缝衣线的是反面。
3、动作训练：
（1） 起初妈妈可以让宝宝做最后一个动作：妈妈帮宝宝套上裤子，让宝宝自己拽上来。妈妈帮宝宝脱袜子，快脱要脱掉袜子时，让宝宝自己把袜子拽下来。当宝宝熟悉这些动作之后，可以尝试让宝宝自己穿上裤子、袜子。
（2）学穿套头衫，先将衣服套在颈部，宝宝寻找袖管时，会发生前后颠倒的情形。你要帮他将双臂伸到衣服外面，旋转衣服半圈再穿。你也可以帮忙拿着一只衣袖，这样他就很容易将手伸进去。
（3）扣纽扣的动作比较难，妈妈可以先让宝宝自己套上衣服，妈妈帮宝宝扣纽扣，让宝宝观察。妈妈也可以跟宝宝一起穿扣纽扣的衣服，妈妈扣纽扣，让宝宝模仿。同时可以把动作编成儿歌，激发宝宝的兴趣，如“小纽扣，钻洞里，拉过来，探出头”，注意培养宝宝的精细动作，穿衣服时注意给宝宝语言提示。
4、鼓励：
让宝宝循序渐进地学习并及时给予鼓励。
给宝宝听儿歌、看动画也很有效哦！
1、穿衣：
一件衣服四个洞，宝宝钻进大洞洞，
脑袋钻出中洞洞，小手伸出小洞洞。
2、穿裤子：
穿裤子，要注意，两腿叉开伸进去。
穿上裤腿先别急，穿上鞋子再起来。
两手抓住裤子腰，一直拉好盖上小肚皮。
3、脱衣服：
先把衣服上提，抓住袖口缩胳膊。
左胳膊、右胳膊，左右胳膊缩回来。
提住领子露出头，宝宝的衣服脱好了。
4、脱裤子：
抓住大洞洞往下推，
抓住小洞洞往外拉，
拉好左脚，拉右脚，
宝宝的裤子没脱反。
开始学习穿、脱衣裤时，孩子难免会犯一些小错误。如，把衣服的前后里外穿反了，或是将两条腿同时伸到一个裤管里了。这时候爸爸妈妈们不要急着纠正，可以询问宝宝是否感觉到不舒服，带宝宝到镜子前看一看自己的样子，通过这样的方式，引导孩子自己观察、找到出现错误的原因，然后鼓励孩子重新尝试一遍。在孩子穿脱衣裤时及时肯定，并表扬。即使宝宝没有完全穿好，也应当找到宝宝做的比较好的地方积极表扬鼓励。
