认知能力指人脑加工、储存和提取信息的能力，通俗来讲就是宝宝认识各种事物，从中获得各种知识和方法的能力。宝宝触觉、视觉、听觉、味觉、嗅觉能力，以及观察力、注意力、判断力、思维能力、想象力等，都属于认知能力的范畴。
可见，宝宝的认知能力决定了宝宝学习和使用知识的能力。宝宝聪不聪明，一定程度上取决于宝宝的认知能力强不强。
那么，爸爸妈妈平时可以怎么提高宝宝的认知能力呢？对于这个阶段的宝宝来说，生活中处处都能找到有趣的方法。
1、方法一：认识颜色难？让玩具和水果帮你
对于宝宝来说，颜色还属于比较抽象的概念，妈妈要有足够的耐心，给宝宝充足的时间，让宝宝慢慢来认识和感知。
比如，教宝宝认识黄色，妈妈可以先拿出黄色的小汽车，告诉宝宝这是黄色的。可以再告诉宝宝香蕉是黄色的，梨子是黄色的，还可以再找出两三件黄色的玩具摆在宝宝面前，告诉宝宝，这些是黄色的。
2、方法二：气味感知，辅食来帮忙
妈妈可以在给宝宝添加辅食时，让宝宝感受一下不同的食物味道。比如，在给宝宝喂甜甜的水果汁时，可以告诉宝宝，这是甜的；还可以在小勺里滴几滴醋，让宝宝闻一闻，并告诉宝宝，这是酸的。
这些活动能刺激宝宝的味蕾，训练宝宝的嗅觉、味觉，提高宝宝的认知力。
3、方法三：感知声音和方位，巧用发声玩具
妈妈可以准备一个宝宝喜欢的发声玩具，通过变换发声玩具的位置，来吸引宝宝寻找前、后、左、右不同方位、不同距离的发声源，提高宝宝的方位觉能力。
妈妈也可以引导宝宝聆听自然界中发出的各种声音，如风声、雨声等，提高宝宝对不同声音的识别能力。
另外，妈妈在和宝宝对话时，也可以尝试在不同的情境下，使用不同的语调、不同的表情，以此来引导宝宝感受语言中的不同感情成分，提高宝宝对情绪的认知力。
4、方法四：锻炼触觉，不同材质玩具备起来
妈妈可以给宝宝准备不同材质的玩具，让宝宝逐一摸一摸、抓一抓，体会不同的感觉。比如，布娃娃是软软的、积木是硬硬的、橡皮鸭是有弹性的、皮球表面是光滑的等。
妈妈还可以准备三个小玻璃杯，分别在杯子里装上凉水、温水和热水，让宝宝摸一摸，并告诉宝宝，这是凉的，这是温的，这是热的，培养宝宝的各种触觉感受。
5、方法五：认识身体，借用图画书和镜子
妈妈可以准备一本介绍身体部位的图画书或卡片，引导宝宝认识不同的身体部位；也可以直接将镜子放在宝宝面前，妈妈抱着宝宝，捏捏自己的鼻子说：“这是妈妈的鼻子。”再捏捏宝宝的鼻子说：“这是宝宝的鼻子。”反复进行。
妈妈在引导宝宝认识身体器官时，也可以配合相应的动作。比如认识眉毛时，可以用手指沿着眉毛画一下；认识眼睛时，可以把眼睛眨一下；认识鼻子时，可以皱一皱鼻子；认识嘴巴时，可把嘴巴突起用食指和拇指捏一捏；认识耳朵时，揪一下耳朵等。
宝宝现在的感知觉能力十分敏锐，妈妈可不要放过生活中任何一次机会，来提升宝宝感知觉器官的敏锐度。宝宝有时候会伸出手指指向一个东西，表示自己想要这件物品，妈妈可以一边将物品拿给宝宝，一边告诉宝宝这是什么。在带着宝宝去户外玩耍时，妈妈可以将路上的小花、小草、小昆虫、小动物指给宝宝看，并告诉宝宝这是什么。
