维生素a对宝宝有什么用？

维生素A包括维生素A1和维生素A2两种，我们通常说的维生素A其实是维生素A1。它对宝宝生长发育有很重要的作用。

1、保护视力健康：维生素A可以促进宝宝视觉神经发育，增强视网膜的感光力，降低夜盲症的发生概率。

2、促进骨骼发育：维生素A对宝宝骨骼生长有促进作用，尤其可促进长骨生长。同时对宝宝的牙齿发育起重要作用。

3、维生素A参与维持身体的免疫活性，帮助机体维护淋巴细胞库，提高身体的免疫力。