1、奶睡。
很多宝宝吃奶的时候，吃着吃着就睡着了，所以，很多宝妈就养成了孩子哭闹，就给他喂奶的习惯。而且这种方法确实非常有效，孩子瞬间就会停止哭闹，稍微吸吮几下就会安然入睡，不吵不闹。
其实，母亲的乳头对于宝宝有着很好的安抚作用，并不表明宝宝饿了，这个举动，只是心理安慰，并不是生理需求，这也是宝宝含着乳头容易入睡的重要原因。
2、抱睡。
一些宝宝，只有在妈妈抱着的时候，才能安稳入睡，但是只要妈妈一放下，孩子就会觉醒，开始哭闹。其实，宝宝在母亲体内的时候，就已经熟悉了这种被包裹的感觉。
他们对于这种感觉，在出生以后仍然有着强烈的需求，而且也是他们获得安全感的主要来源，在妈妈的怀抱中，他们更容易安全感的获得而使得情绪宁静，容易入睡。
当然，很多父母也会在抱着宝宝时左右摇晃，使得宝宝产生眩晕感，也会让宝宝容易迷糊入睡。
3、拍睡。
宝妈在抱着宝宝的时候，宝宝在某些情况之下，可能因为对于这种抱着的感觉太熟悉了，而会产生不确定性。
所以，宝妈们轻轻拍打宝宝身体的方式，可以让宝宝更加明显地感知到妈妈的存在，从而对于安全感进行确认，使得宝宝心理满足感获得更加便捷，从而可以或的较好的入睡情绪。
4、陪睡。
妈妈的陪伴，对于宝宝来说，任何时候都是需要的，所以，一些宝宝需要妈妈一直躺在自己身边。但是有时候，即使宝宝已经好像熟睡了，但是妈妈只要一离开，宝宝就会能够明显感知到，马上就会哭闹。
很难知道宝宝是通过什么方式来感知这种关系的，但是在事实中却又真实存在，所以，导致很多宝妈无法脱身，为之苦恼。
