爱宝贝网,专业的母婴育儿知识网站!

宝贝网→

宝贝网公众号
您的位置:首页 > 育儿 > 0-1岁 > 婴儿营养 > 幼儿可以长期吃维生素D3吗

幼儿可以长期吃维生素D3吗

2024-01-30 23:19婴儿营养
维生素D3是骨骼发育的重要微量元素。出生时缺乏维生素D3的婴儿更容易患佝偻病。幼儿每天摄入的维生素D,加上阳光,就可以满足身体的需要。如果宝宝骨骼发育不全,想补充维生素d3可以吗…

维生素D3是骨骼发育的重要微量元素。出生时缺乏维生素D3的婴儿更容易患佝偻病。幼儿每天摄入的维生素D,加上阳光,就可以满足身体的需要。如果宝宝骨骼发育不全,想补充维生素d3可以吗?幼儿可以长期吃维生素D3吗?下面简单介绍下。

幼儿可以长期吃维生素D3吗

根据现代医学建议,维生素d3是一种营养素,不能长期服用。比如比较容易缺钙的孩子,如果发现自己的血钙偏低,可以用乳酸钙或葡萄糖酸钙等常见的补钙剂来补钙。促进钙的吸收利用,防止钙被浪费。服药一段时间后,人体内的钙含量就会恢复到正常状态。同时,一个健康的人可以通过饮食吸收足够的钙,并且可以自己合成维生素d3,所以不需要额外摄入。如果还天天吃维生素d3,就会影响人的正常生理机能,反而对健康不利。

虽然维生素D3是一种非常健康的营养品和药物,但只能在需要时服用。当既不缺钙也不缺营养时,无需单独补充维生素D3。即使出于健康和保健目的,最好的方法是调整饮食并养成正确的生活习惯,让幼儿多到户外活动。

爱宝贝网QQ交流群

782149782

欢迎各位妈妈加入交流!

宝宝的世界,等着我们去探索!

  • 官方微信→

    宝贝网官方微信→
  • 手机触屏版→

    宝贝网手机触屏版

Powered by 爱宝贝网 © 2018-2023 www.2baobei.com版权所有,专业的母婴育儿知识网站!