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儿童健康小常识大全:饮食、心理、疾病等(2)

2018-07-15 23:03学龄前健康
儿童健康小常识大全:孩子的成长是每个家长最操心的事情,衣食住行就算了,还有健康和教育,一样都马虎不得。今天就看一下儿童健康小常识大全,大家一起学习儿童日常保健须知有哪些…

儿童健康小常识大全

4、儿童健康小常识大全:疾病

1、新生儿疾病筛查

某些遗传代谢病、内分泌病在新生儿出生时,尚无症状,但可以进行筛查,早期确诊并及时治疗,以预防症状出现及严重后果的发生。

新生儿筛查的常见病种有:苯丙酮尿症、半乳糖血症、先天性甲状腺功能低下、G—6—PD缺陷症。此外,尚有枫糖尿症、胱氨酸尿症、先天性肾上腺皮质增生症等,因发病率不高,我国尚未引入筛查项目。

采血筛查时间以出生72小时为宜,凡筛查结果为阳性者,必须重复1~2次筛查,间隔一周,经2~3次筛查为阳性者,应进行确诊实验检查,一旦确诊即可开始治疗,一般是在生后1~3个月以内进行,并应长期随访。

2、小儿腹泻

小儿腹泻病是儿科常见病,预防和治疗脱水是降低腹泻死亡率的关键,脱水纠正靠液体和电解质,方法有两种:口服补液和静脉补液,口服补液简便、安全、家长易掌握,轻、中度患儿可用此法治疗,静脉补液只有在严重脱水或患儿呕吐及口服补液失败时使用。

①、口服补盐液

根据腹泻时体内水分和电解质的丢失量及比例以及小肠对糖、盐及水份的吸收原理,WHO、UNICEF推荐口服补液配方为:氯化钠3.5g 枸橼酸钠2.9 g或碳酸氢钠2.5g 氯化钾1.5g 无水葡萄糖20g,以上配方溶于1000ml水中。

患儿一腹泻就要开始用,不要等到脱水症状出现时才用,液体的入量要比正常多,尽管有些患儿可能没有脱水症状,也要采取少量多次的办法进水,坚持继续喂养,特别是母乳喂养的患儿,要坚持母乳喂养,不要减少喂养次数,反应增加喂养次数,不要给患儿进商业饮料,因为它们多数是高糖溶液,因渗透压高,可加重腹泻。

当腹泻伴脱水时,最初4小时口服补液用量一般按75ml/kg,在4小时内缓慢给予。患儿呕吐,可停10分种后再继续喂,在喂口服补液时可能仍有腹泻,故用量应根据检查情况随时进行调整。

②、护理

1)、轻型腹泻患儿可留在家中观察,室内要求安静、清洁、通风。

2)、要有专人护理,详细记录饮食量与大便次数、性状。

3)、有呕吐者要侧卧,防止呕吐窒息。

4)、醒时要抱起玩耍。

5)、勤换尿布,每次大便后要用温水清洗臀部(女孩子要先洗外阴,再洗肛门),防止尿布疹、红臀,洗完后需用柔软毛巾轻轻擦干臀部皮肤,扑上爽身粉,如有红臀可在医生的指导之下外涂药物。

6)、患儿如无明显呕吐仍应继续给予饮食。母乳喂养者应继续喂哺,但可缩短每次喂哺时间,以减少进入量。人工喂养可喂以稀释牛奶(可按2份牛奶加1份米汤或水),如因脂肪消化不良而引起的腹泻可采用半脱脂牛奶(冷藏后去掉上面一层奶油)。已断乳的小儿可喂以有营养易消化的食物(如牛奶麦片粥,土豆泥,蛋黄粥,烂面等),避免不易消化和多脂肪食物。

7)、大便性状好转后,可逐步恢复饮食,恢复饮食要由少到多,由稀到稠逐步调整,一般需要7-10天恢复到原来的饮食,不宜操之过急,否则易引起复发,但必须指出不能因为怕复发而较久地喂给过稀的食品。

8)、如轻型腹泻患儿经一些方法处理后病情反而加重、腹泻呕吐频繁、脱水严重、伴有高热、精神萎靡或烦躁不安、大便中有脓血或腹泻长期不好应去医院作进一步诊断与治疗。

9)、患营养不良症、佝偻病和肠道外感染时,应及时治疗。

③、如何预防

预防腹泻应从以下六个方面着手:婴幼儿合理喂养、个人卫生、食品清洁、安全清洁饮水、粪便处理和预防注射。针对这六个方面,WHO提出了七点行之有效的措施:母乳喂养,改进辅食添加,提供干净的饮用水,饭前、便后用肥皂洗手(母亲做饭前和喂养小儿前要洗手),建立清洁卫生厕所,及时处理小儿粪便,保证卫生安全,完成小儿计划免疫。

3、小儿肺炎

肺炎是由多种因素引起的肺部炎症,以发热、咳嗽、气促、呼吸困难、肺部固定湿罗音为临床表现,是儿科常见病,也是我国小儿死亡的第一位原因,因此应加强对肺炎的防治和护理。

①、婴幼儿应尽可能避免接触呼吸道感染的病人。儿童有呼吸道感染时不出门,流行季节少串门,不到公共场所去。父母感冒时应尽可能少接触年幼子女,接触时应带口罩。

②、小儿发病特点是起病急,变化快,容易并发其他病变。因此,患儿有发热、咳嗽时,应做到及时带患儿去医院早诊断、早治疗。

③、做好儿童的计划免疫工作,特别是麻疹疫苗和百白破三联疫苗的注射,以减少继发肺炎的发生。

④、做好家庭护理

(1)喂养:在患病期间继续喂养小儿,病愈后应增加进食量,如鼻道阻塞影响进食,应清理鼻道。

(2)增加液体:给小儿补充额外的液体,加强母乳喂养。

(3)用安全、简单的药物缓解咳嗽和咽痛。

(4)最重要的是对感冒咳嗽的小儿观察肺炎体征,如有呼吸增快、呼吸困难、不能喝水、病情加重等情况时,请立即带患儿去医院。

4、听力自检

1)、出生后3个月内,当突然听到60分贝以上的声音会出现全身抖动、两手握拳、前臂急速屈曲或皱眉、眨眼等动作。

2)、4-6个月:对声音有反应,可辨别妈妈的声音。跟孩子说话时,他可用眼睛注视着你,或听到声音,立即停止活动,头转向声源。

3)、7-9个月:能主动向声源方向转脸,也就是有了辨别声音方向的定位能力。

4)、10-11个月:叫他名字有反应,能学说“妈妈”、“爸爸”,听到悦耳的音乐,上下肢能随音乐有节奏地运动,对语言有丰富的应答。

5)、1-1岁半:能按听到的语言做出相应的反应,当问“鼻子、眼睛、嘴在哪儿”时可用手指指点点,此时还是学习语言最佳时期的开始。

6)、1岁半--4周岁:1岁半--2周岁可用简单语言表达自己的感觉和意识;3—4周岁以背诵儿歌、讲故事为主,我们称之为丰富语言或语言学习发展的最佳时期。

5、龋齿预防

1)、增强牙齿的抗龋性。主要是通过氟化法增加牙齿中的氟素,特别是改变釉质表面或表层的结构,增强其抗龋性。氟牙膏刷牙法,一般浓度为0.4%氟化钠,儿童每天早、晚各刷牙一次,有一定降低龋齿的效果。

2)、减少或消除病原刺激物。加强宣传教育,使儿童从小养成口腔卫生习惯,以改变口腔环境,创造清洁条件是防龋的重要环节,其中,最实际有效的办法是刷牙和漱口。小儿可由家长用柔软毛巾或绒布擦洗牙齿。3岁以后就可以开始学习刷牙。要做到上牙往下刷,下牙往上刷,里里外外都刷到,还要注意刷后牙的咬面,尽可能做到饭后漱口、早晚刷牙,睡前刷牙更为重要。同时,选择合适的牙刷亦较为重要,幼儿使用的牙刷毛束不超过2排,每排5-6束,毛质要软,小学生使用的牙刷毛束不宜超过3排,每排6-7束。

3)、减少或控制饮食中的糖。近年来食糖消耗量增加,精制食品显著增多,应注意教育儿童养成少吃零食和糖果糕点的习惯,睡前不吃糖,注意儿童三餐的质和量。重视母乳喂养婴儿,从幼儿开始就养成多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等较为丰富的食物的习惯,要尽可能多吃些粗粮。

4)、定期带孩子到卫生所进行口腔检查,发现龋齿及时治疗。

6、假性近视

1)、坚持远眺 当孩子看书、学习、写字1小时之后,要让他从窗外向远处眺望,或到室外尽量向远方眺望,每次最少10~15分种,每日3次,这样可以使处于调节痉孪状态的睫状肌得以放松和休息,消除假性近视。

2)、坚持做眼保健操 通过按摩眼睛附近穴位,以缓解睫状肌紧张状态,消除视疲劳。

3)、药物散瞳治疗法 必须按医生指导进行。

儿童健康小常识大全

5、儿童健康小常识大全:急救

1、吞食异物

大人坐在椅子上,宝宝俯卧在双腿上,上胸部和头部低垂着,家长用一手固定孩子,另一手有节奏地拍击其两肩胛间的背部,使气道内的阻塞物脱离原位而咳出。必要的时候要进行人工呼吸或心外按摩。

海姆立克急救法:利用冲击腹部——膈肌下软组织,被突然的冲击,产生向上的压力,压迫两肺下部,从而驱使肺部残留空气形成一股气流。这股带有冲击性、方向性的长驱直入于气管的气流,就能将堵住气管、喉部的食物硬块等异物驱除,使人获救。

2、划伤

先用清水或稀释的消毒药水把伤口洗干净,然后止血。如果伤口较深长的话,就要用消毒纱布将伤口及周围包扎住,可以包扎得稍紧一些以止血;对于四肢上出血较多的伤口可以抬高患肢。做完初步的包扎止血措施之后应立即带宝宝去找医生救治。

3、摔跤

摔跤受伤立即清除口腔中的血液和杂物,再临时用纱布做个垫托,放在下巴尖,并用窄绷带或围巾托住,将绷带两端在头顶打一个平结,绷带结要打得松紧适度,既能承托下巴,使其固定不动,又不致使宝宝牙齿咬得太紧,然后再带宝宝去医院。

4、宠物咬伤

首先确保宠物已被控制住。用流动水冲洗伤口5分钟,确保从伤口完全冲洗掉动物唾液,用干净的纱布包扎伤口,立即送往医院。只要皮肤被咬破,哪怕是很小的伤口,也需看医生,注射狂犬疫苗。

5、一氧化碳中毒

首先关闭气源,将患儿转移到空气新鲜的场所,注意保暖勿着凉。吸氧是最重要的治疗措施,所以需尽快将孩子送往医院,接受专业治疗。如果呼吸心跳已停止,必须立即行心肺复苏。

6、烧伤烫伤

用凉水冲洗患处10-15分钟(婴儿用温水),以降低温度。 未粘着的衣物小心地脱下(不要撕扯), 以减少皮肤损害。 然后用干净的布单或纱布包裹伤口处并立即送医院,不要自行涂抹任何药膏,也不要挑破水疱,以免影响进一步治疗。

7、溺水

注意清除口腔内的泥沙污物,保证气道畅通。若还有呼吸,则让患儿侧躺,使嘴在脸部下端而方便水流出。如果出现呼吸心跳停止,即刻施行人工呼吸以及心外按摩。抢救同时联系急救车(拨打120或999),尽快送往医院实施进一步治疗。切记自己不要想办法把水拍出来,以免肺中的水扩散到其他部位。

8、触电

尽快关闭电源,用不导电物(如干燥木棍、竹竿、塑料椅子等)挑开电线或将触电人离开电源。检查呼吸及心跳,心跳呼吸停止的一定要及时做人工呼吸及心外按摩。若手指插入插座而触电,之后手指如果有一红点的话,哪怕宝宝看起来没事了,也要马上去医院做检查,因为体内存余的电力可能会在24小时内影响心脏正常工作。

9、中毒

带上中毒物品,尽快将孩子送往医院,以便医生尽快查出毒源。不知道怎么办也可以电话到中毒急救中心,打电话时要镇静,先说明孩子多大,体重多少, 吃错什么东西, 有多少的量。

10、误吃腐蚀物

不要想办法让孩子呕吐,正确的方法是让孩子大量喝水,起稀释的作用。注意!!如果孩子喝的是洗洁剂的话千万不可喝水,否则洗洁剂在体内起泡膨胀, 易进入肺部。

11、蜂螫

尽量冷敷,必要的时候要用药,以防过敏症状的出现。

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