如芒在背
指好像有芒刺扎在背上一样。形容坐立不安。
近义词：如坐针毡、六神无主、坐立不安、如芒刺背、忐忑不安
反义词：悠然自得、若无其事、悠悠自得、泰然自若
出处
《汉书·霍光传》：“宣帝始立，谒（yè）见高庙，大将军光从骖乘，上内严惮之，若有芒刺在背。”
译文：
《汉书·霍光传》：“宣帝刚被立为皇上时，到高庙祭祀，大将军霍光以骖乘的身份跟从，皇上心理害怕他，像背上长了芒刺一样。”
如芒在背的故事
西汉时期，有一个大臣名叫霍光，他是霍去病的同父异母的弟弟。霍光字子孟，河东郡平阳县（今山西临汾市）人。他是西汉中期权臣，政治家，麒麟阁十一功臣之首，汉昭帝皇后上官氏外祖父、汉宣帝皇后霍成君之父。
在汉武帝晚期，霍光升任奉车都尉、光禄大夫等职位，侍奉汉武帝左右，前后出入宫禁二十多年，未曾犯一次错误。因此，得到汉武帝的信任。
公元前87年，汉武帝临终之时明确指定霍光为大司马、大将军，和金日磾（dī）、上官桀、桑弘羊一同辅佐时年八岁的汉昭帝。在昭帝时期，霍光得到汉昭帝的全面信任，因而得以独揽大权，他采取休养生息的措施，多次大赦天下，鼓励农业，使得汉朝国力得到一定的恢复。对外也缓和了同匈奴的关系，恢复和亲政策。
这段时期和后来的宣帝朝被合称昭宣中兴，史家认为西汉自文景之治后，被武帝穷兵黩武政策所耗空的国力在这段时间得到了恢复。
公元前74年，汉昭帝驾崩，他没有儿子。霍光迎立汉武帝孙昌邑王刘贺即位，但二十七日之后就以淫乱无道的理由报请上官太后废除了他。霍光同群臣商议后决定从民间迎接武帝曾孙刘病已（后改名刘询）继承帝位。这就是汉宣帝。
汉宣帝即位初，霍光表示归政于帝。汉宣帝没有接受，朝廷事务的决策仍先经过霍光过问再禀报皇帝。汉宣帝对霍光表面上很信任，但内心十分忌惮他。
有一次，汉宣帝要去祭祀。霍光陪同，与宣帝同乘一辆车，宣帝非常紧张，感到如同有细小的芒刺扎在背上一样不舒服。
不久霍光病死，两年后，霍氏家族的人企图谋反，结果阴谋败露，被满门抄斩。
举例
我听了这两句话，又是如芒在背，坐立不安。
丽丽害怕妈妈发现她打碎了花瓶，坐在椅子上如芒在背，如坐针毡。
