日光城是拉萨。拉萨，藏语为“神佛居住的地方”，它是西藏的历史名城，也是西藏的政治、文化中心。而作为一个高原名城，拉萨还因其受到阳光独特的眷顾而得名“日光城”的美称。
拉萨地区日照时间长，平均每天有8小时15分钟受到太阳的照射。比在同纬度上的其他部地区几乎多了一半，比四川盆地多了两倍。西藏地区的高海拔使得这里比其他城市离太阳更近，并且海拔越高，大气层越薄空气密度越稀，加上拉萨地区污染较少，常年天气晴朗，所以拉萨常年收到太阳的照射。
虽然日照时间长，但拉萨的降雨量也并不少，时间也多在晚上的8点到第二天早上的8点之间，降完雨过后第二天仍然是太阳高照，天气晴朗。这样多的日照，称拉萨为“日光城”并不过分。
拉萨每年平均日照总时数多达3005.3小时，平均每天有8小时15分钟的太阳。比在同纬度上的东部地区几乎多了一半，比四川盆地多了2倍。
拉萨海拔3658米，大气层薄而空气密度稀，水汽含量少，加上空气中不像西北地区含尘量大，大气透明度十分良好，因此阳光透过大气照射到拉萨，在大气层中被吸收、散射的量也就特别少。
1、布达拉宫
布达拉宫始建于公元7世纪，是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建。布达拉宫位于拉萨市的中心的红山上，最高处海拔3767.19米，也是世界上海拔最高的古代宫殿。
从山脚入口处到顶端，一共有900多级石阶。布达拉宫由红宫、白宫两大部分组成，红宫居中，白宫横贯两翼，红白相间，群楼重叠，是集宫殿、城堡、陵塔和寺院于一体的宏伟建筑。
2、大昭寺
大昭寺始建于七世纪吐蕃王朝的鼎盛时期，是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏现存最古老的土木结构建筑，开创了藏式平川式的寺庙布局规式。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。
3、罗布林卡
罗布林卡位于西藏拉萨西郊，始建于十八世纪，建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374间，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。内有拉萨唯一的动物园。罗布林卡四面都有门，东面是正门。
