低碳生活的好处有：有利于保护环境；有利于建设可持续发展社会；有利于减少自然灾害的发生；有利于遏制全球变暖；有利于空气清新；有利于节约能源；有利于保护人类的健康。
所谓低碳生活，就是指我们在生活中减少二氧化碳的排放，利用新科技降低能量的消耗，从而达到减少空气污染、遏制全球变暖、减少自然灾害的目的。低碳生活就是需要我们选择一种人与自然和谐相处的更加返璞归真的方式去生活，从改变生活习惯开始，节约能源，让生活更加美好。
生活中做到低碳生活的方式有很多，例如我们在出门时尽量选择骑自行车或者乘坐公共交通工具的方式，如果距离较近也可以选择步行，这是非常好的低碳行为；同时，我们在购买衣服时也可以尽量选择纯棉材质的，可以回收再生；出门购物也尽量使用可重复使用购物袋，不使用一次性塑料袋；生活中的衣物可以手洗的话就不机洗，并且少量加入洗衣液，减少泡沫，从而达到节水的目的。
