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  • 新鲜莲子怎么吃
    新鲜莲子怎么吃
    一般新鲜莲子最常见的食用方法就是剥去外皮直接食用，这样可以最大程度的保留莲子中的营养成分。新鲜莲子肉质洁白，口感脆嫩香甜，而且其中还富含维生素、淀粉、纤维素、蛋白质、微…
    饮食常识
    莲子 新鲜莲子怎么吃 莲子怎么吃
    时间：2021-07-29 | 阅读：151
  • 宝宝多大可以吃莲子
    宝宝多大可以吃莲子
    莲子是非常受欢迎的一种高营养的美食，在夏季几乎是家家户户都要购买一些莲子食用，生吃或熬粥炖甜品等都是极好的。那么，宝宝可以吃莲子吗？宝宝多大可以吃莲子呢？ 1、宝宝多大可以…
    婴儿营养
    宝宝饮食 莲子
    时间：2020-04-10 | 阅读：241
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