孕早期要慎吃，中期和晚期适量吃。从营养角度来说，小龙虾是营养丰富，但由于小龙虾中也可能含有毒素和寄生虫，所以建议准妈妈慎吃，尤其孕早期的准妈妈们。如果在孕前从来没吃过，孕期最好也不要吃，除了考虑寄生虫和毒素的问题，还要考虑过敏的问题；但如果怀孕前常吃的话，那孕中晚期可以适量吃，但最好只自己做着吃，并且要注意下面几点事项：
1、小龙虾要从正规市场或渠道购买，保证质量，选择新鲜的小龙虾。
2、做的时候要洗干净，并且一定要做熟，烹调的时候最好不要加那么多调味料。
3、最好一顿不要吃太多，吃完后注意观察有无不良反应。
很多准妈妈觉得外面饭店做的要比自己在家做的好吃，能不能在外面饭店吃或者订外卖吃？
不太建议哦！
首先，外面已经做好的小龙虾看着闻着是好吃，但卫生方面一定能保证，而且是否为选材新鲜的小龙虾烹调时是否熟透是否为当天现做的小龙虾等，这些都不能保证。
其次，外面做饭店做的小龙虾之所以好吃，可能是因为加了很多调味料，口味较重。
考虑这两几点因素，所以不建议准妈妈们吃外面的做好的小龙虾。
前阵子，有个怀孕8个月的朋友，也是晚上在外面吃饭，看到有小龙虾，嘴馋就点了一盘，吃完回来就开始拉肚子，发微信问我，会不会对宝宝有影响，我建议她先观察观察，一晚上拉了三四次，第二天没事儿了，后来见面和我说，还好对宝宝没影响，当时真是吓死了，以后再也不敢乱吃了。
其他母婴人群能吃小龙虾吗？
除了孕妇，生完宝宝坐月子的产妇哺乳期的妈妈小婴儿，都属于特殊人群，那这些人能吃小龙虾吗？
1、月子期间的产妇能吃吗？
少吃
因为小龙虾的做法，一般都是做的麻辣味的，而月子里的产妇，饮食最好以清淡易消化为主，避免吃辛辣刺激性的食物，尤其是有伤口还没完全恢复的产妇；另外，如果是母乳喂养的产妇，还要考虑宝宝过敏的问题。
2、哺乳期的妈妈能吃吗？
少吃
小龙虾也是可能导致过敏的食物，给宝宝吃母乳，可能通过乳汁影响宝宝健康，出现过敏或加重湿疹等所以，哺乳期的妈妈最好不吃，即使吃也要少吃。
3、能给宝宝吃小龙虾吗？
不能吃
到了吃小龙虾的季节，很多家长会经常吃小龙虾，也想知道宝宝能不能吃小龙虾。
首先，小龙虾大多做的辛辣，口味是不适合宝宝吃的，另外还要考虑烹调的问题，若是没有做熟，可能存在感染寄生虫的问题；另外，对于免疫系统还没完全发育好的小宝宝来说，吃了可能发生过敏情况。
因此，一岁内的婴儿最好不要吃，大点的宝宝，如果是自己在家做的小龙虾，可以尝试少量吃，但吃完后要注意观察宝宝有无过敏反应。
小编说：到了吃小龙虾的季节，的确是经受不住美食的诱惑，但出于特殊时期的准妈妈，最好能不吃就不吃，实在馋，那就自己做着吃，并且不要放太多调味料，外面买回来的还是要谨慎。
