臀位胎儿的孕妇容易难产,因此为了顺利分娩,许多孕妇会在怀孕期间通过一些方法纠正胎位。那么孕37周臀位怎么睡才能转头位呢?
怀孕37周已经属于孕晚期。事实上,无论胎儿体位是臀位、横卧位还是多胎妊娠,都建议采用左卧位。这是因为怀孕后子宫会轻微旋转,左卧位会减轻子宫的轻微右倾。
一般来说,怀孕30周后,如果产前检查发现臀位,可在医生的指导下采取措施纠正胎儿体位,如胸膝卧位,但胸膝体位法很累,对肥胖孕妇或有妊娠并发症的孕妇来说是一个很重的负担;此外,有早产先兆或脐带绕颈的孕妇不建议胸膝卧位,这可能导致早产或胎儿缺氧,甚至胎儿在宫内死亡。采用胸膝卧位,有些臀围胎位可能在两周后恢复正常,转为头位。
除了纠正体位外,胎儿体位还可以采取艾条熏至阴穴,或孕36周后行胎儿外倒转术等方法纠正胎位。如果没有办法纠正胎位,剖宫产的几率会大大增加。需要注意的是,臀位转为头位后,胎儿的活动范围受到限制。此时,胎动主要是手脚的运动。胎动通常发生在孕妇肚脐的上部,或两侧的部分移动。尽管孕妇可能察觉到所有这些变化,但最终确认仍需要去医院进行B超检查。