爱宝贝网,专业的母婴育儿知识网站!

宝贝网→

宝贝网公众号
您的位置:首页 > 营养 > 宝宝食谱 > 幼儿食谱 > 秋葵虾仁蛋饼的做法 一岁半宝宝食谱

秋葵虾仁蛋饼的做法 一岁半宝宝食谱

2021-11-19 18:01幼儿食谱
秋葵虾仁蛋饼的做法 一岁半宝宝食谱 每次宝宝见到秋葵都会很欢喜,那一个个翠绿的小星星,清新又可爱,谁家宝宝不爱呢~ 秋葵可是个好东西,被誉为植物黄金,绿色人参足以见得它的营养…

秋葵虾仁蛋饼的做法 一岁半宝宝食谱

秋葵虾仁蛋饼的做法 一岁半宝宝食谱

每次宝宝见到秋葵都会很欢喜,那一个个翠绿的小星星,清新又可爱,谁家宝宝不爱呢~

秋葵可是个好东西,被誉为“植物黄金,绿色人参”足以见得它的营养价值有多高,它切开里面有黏黏的汁液,可促进肠道蠕动,通便润肠。而且秋葵含钙量与鲜奶相当,秋冬多吃些让宝宝快高长大。

今天用秋葵跟虾仁搭配做个蛋饼,秋葵就像一个个小星星点缀在蛋饼上,那滑溜溜的口感,让蛋饼吃起来更显滑嫩,再加上虾仁的Q弹鲜味,宝宝一口就爱上了~

这样的补钙黄金搭配,一周吃两次,宝宝个子长起来~

食谱信息:

菜名:秋葵虾仁蛋饼

月龄:18个月+

食材:虾仁30克3个,秋葵2根,鸡蛋1个,热炒油 、松茸粉 适量

制作步骤

1、食材准备:虾仁30克3个,秋葵2根,鸡蛋1个,热炒油 、松茸粉 适量。

秋葵虾仁蛋饼的做法 一岁半宝宝食谱

2、秋葵焯水后沥干,切片。

秋葵虾仁蛋饼的做法 一岁半宝宝食谱

3、虾仁切粒。

秋葵虾仁蛋饼的做法 一岁半宝宝食谱

4、打散鸡蛋,加入松茸粉调味。

秋葵虾仁蛋饼的做法 一岁半宝宝食谱

5、热锅涂油,放入秋葵、虾仁。

秋葵虾仁蛋饼的做法 一岁半宝宝食谱

6、淋入鸡蛋液。

秋葵虾仁蛋饼的做法 一岁半宝宝食谱

7、小火煎至熟透即可。

秋葵虾仁蛋饼的做法 一岁半宝宝食谱

8、补钙黄金搭配,宝宝长高高!

秋葵虾仁蛋饼的做法 一岁半宝宝食谱

爱宝贝网QQ交流群

782149782

欢迎各位妈妈加入交流!

宝宝的世界,等着我们去探索!

  • 官方微信→

    宝贝网官方微信→
  • 手机触屏版→

    宝贝网手机触屏版

Powered by 爱宝贝网 © 2018-2022 www.2baobei.com版权所有,专业的母婴育儿知识网站!