三岁的孩子可以吃一点蜂蜜。因为蜂蜜还可能含有一些雌激素，如果长期食用，可能会导致宝宝发育过早。所以，即使是一岁以上的宝宝，也不能无限期地吃蜂蜜，偶尔加一点作为调味品也是可以的。
三岁宝宝吃蜂蜜的注意事项
1、不要长时间或大量食用蜂蜜
三岁孩子虽然可以吃蜂蜜，但是不可以长时间或者大量吃蜂蜜，否则对身体不好，而且容易孩子们不吃规律的饭菜，更喜欢甜食。
2、腹泻、肠胃功能差的孩子不能吃蜂蜜
蜂蜜能促进肠胃蠕动，对便秘有一定的疗效。但是，如果孩子处于腹泻期，或者肠胃功能不好的孩子，就不能吃蜂蜜，否则对身体的伤害会增加。
3、蜂蜜吃法
给孩子喂蜂蜜时，最好冲泡成水。但是，它不应该用热水冲泡。应使用摄氏40度以下的水冲泡，以确保蜂蜜的营养成分不会流失或破坏。
