宝宝如果出现拉肚子的情况,饮食方面就一定要多加注意,稍有不慎可能就会加重病情,那么宝宝腹泻可以吃南瓜吗?
宝宝腹泻期间是可以适量吃一些南瓜来缓解肠道对糖和脂肪的吸收,缓解腹泻的症状。南瓜属于含纤维低的蔬菜,对于慢性腹泻,持续的时间较长的宝宝来说,有利于补充小孩的营养。宝宝消化系统发育不成熟,酶的活性较差,而南瓜含有南瓜多糖、类胡萝卜素等生物活性物质,有助于帮助宝宝消化。
宝宝腹泻初期,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕。
此外,宝宝腹泻期间忌食几类食品,一是刺激性食物;二是易发酵或胀气的食物,如蔗糖、牛奶、豆制品、凉拌菜、山芋等;三是促进肠蠕动及滑肠的食物,如香蕉、山药等有滑肠作用,粗纤维多的芹菜、韭菜等蔬菜有促进肠蠕动的作用;四是高脂肪高蛋白质食物,如鸡蛋、动物油、油煎食品、奶油制品等。