宝宝五个月可以适当的添加鸡蛋黄，添加米粉，肝粉，鱼松，肉松，或是各种蔬菜汁，各种水果泥，这样能够保持孩子的营养均衡，还可以有效的促进孩子身体生长和发育。提高宝宝对各元素的需求，提高宝宝的免疫力和抵抗力。
但一定要在添加辅食期间多观察宝宝的一举一动，防止宝宝突然之间添加辅食，肠道菌群会不适应，从而造成拉肚子的现象，会对孩子的身体健康造成危害，所以一定要特别注意。即使孩子添加了辅食，也要以主食为主，不要一次性添加很多种。
有些宝宝可能对一些食物过敏，所以在添加辅食后,家长一定要观察三到四天,如果宝宝没有出现便秘、过敏、呕吐等异常现象,可以再加其他食物。要根据宝宝的适应情况,逐步增加辅食种类,如发现过敏或者不舒服,先暂停一段时间再试。
